吴式太极拳是太极流派里比较出名的一个派系，它以柔化著称，动作松然自得，适合各个人群练习。今天小编将为你介绍一下关于吴式45式太极拳的背向演练，赶紧往下学习一下吧!
45式太极拳
动作名称
01、起势 02、右揽雀尾
03、左单鞭 04、提手上势
05、白鹤亮翅 06、左右搂膝拗步
07、手挥琵琶 08、上步搬拦捶
09、如封似闭 10、十字手
11、左揽雀尾 12、右单鞭
13、右下势 14、金鸡独立
15、左右倒卷肱 16、右海底针
17、左闪通背 18、撇身捶
19、肘底捶 20、左右野马分鬃
21、玉女穿梭 22、云手
23、右高探马 24、右分脚
25、左分脚 26、退步打虎
27、右蹬脚 28、双峰贯耳
29、斜飞式 30、右迎面掌
31、十字拍脚 32、搂膝左栽捶
33、左海底针 34、右闪通背
35、云手 36、左高探马
37、回身指裆捶 38、左下势
39、上步七星 40、退步跨虎
41、左迎面掌 42、转身摆莲
43、弯弓射虎 44、退步搬拦捶
45、收势
