老年人甲减的饮食 正确饮食很关键

  老年人朋友在患病之后想要通过饮食的方面来治疗老年人甲减,那么这种做法到底可不可行呢?答案是可行的,那么下面小编就来和大家说说老年人甲减的具体症状吧,帮助大家了解老年人甲减,还有应该如何治疗老年人甲减。

  老年人甲减的饮食

  说到老年人甲减的饮食,不少朋友说只要吃好喝好就行了,那么真的是这样吗?下面小编就来说说老年人甲减患者如何正确的饮食吧。

  1、补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质

  (1)补充碘盐

  国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

  (2)忌用生甲状腺肿物质

  避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加重甲状腺肿大。

  2、供给足量蛋白质

  每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

  3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

  甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

  4、纠正贫血,供给丰富维生素

  有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

  老年人甲减的膳食调配

  (1)宜选食物

  因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

  (2)忌选食物

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