2.4.艾灸方法
(1)我们需要对所选的穴位进行温和灸，首先感受一下温度，拿好艾条将一端点燃，然后对准需要施灸的穴位，大概距离3～5cm就可以施灸了，间隔一定时间弹烟灰，每次5～15min，每天一次。
(2)同时选两穴，施回旋灸、雀啄灸、温和灸三步骤，施灸以激发经气开通经络。
3.疗效观察
按照程序为患者施灸后，约10min左右患者感觉有便意，然后开始排便，患者无腹痛，无胃肠不适感觉，并且便后患者很舒适，继续施灸5天，便秘症状明显好转，多数患者已转为正常。同时应注意多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，注意调节饮食，养成按时排便习惯，这样对治疗便秘更有益处。
4.讨论
艾灸疗法是我国传统的中医治疗方法，追溯到春秋战国时期的名著《庄子》中曾记载，它无需选时间选地点，易学易懂，其主要功效有祛风散寒，温阳补气，温通经络，补中益气作用。
对治疗便秘的穴位施灸可以促进肠胃消化，调节肠道气血运转，生津润燥，从而缓解便秘;对于所选的穴位，他们的作用是相通的，天枢穴，大肠之募穴，能疏通大肠腑气，使津生固本，补气疏理腹中气机;足三里穴调理肠胃，宽肠通便，支沟穴可清大肠实热而通便，天枢、大肠俞为俞募配合，疗效增强，无论虚实皆可使用。
施灸前应依患者自身体质、骨折部位、便秘分型恰当选穴，穴位定位准确，施救方法得当，保证时间，保证疗程，均可收到良好的效果。
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对艾灸治疗便秘有一些新的认识，同时对于艾灸的禁忌也能够多一些了解，小编的目的就是希望大家能够正确认识艾灸哦!
