如今越来越多的人喜欢用艾灸来治疗疾病，艾灸的安全性很强，艾灸疗法非常适合正在成长发育中的儿童和青少年。一些中老年人则喜欢用艾灸养生，艾灸养身保健是中国古代医者的智慧的结晶，是我们应该了解的文化精髓。
艾灸治疗扁桃体炎
扁桃体炎是儿童和青少年的常见病。急性扁桃体炎，以咽喉疼痛为主，并可伴有畏寒、发热、头痛等其他不适。中医称其为“乳蛾”，，急性以外感风热或肺胃热盛为主，慢性以肺肾阴虚，虚火上炎为主。
艾灸治疗扁桃体炎自我诊断
咽痛，吞咽或咳嗽时咽痛加剧，并伴有畏寒、发热、头痛咳嗽、吐痰黄稠、口渴口臭、便秘等症状，属风热引起的扁桃体炎;咽部干燥，有堵塞感，分泌物黏，不易咳出，属虚火上炎引起的扁桃体炎。
艾灸治疗扁桃体炎自我灸疗穴位
孔穴
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸。
主治：咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、痔疮出血、肘臂挛痛。
灸法：艾条灸15～20分钟。
少商穴
在拇指末节侧，指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
主治：咽喉肿痛、中风昏迷、小儿惊风、热病。
灸法：艾条灸15～20分钟。
涌泉穴
在足底，屈足卷趾时足心凹陷处。
主治：头痛、头晕、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小儿惊风、昏厥。
灸法：艾条灸15~2o分钟。
如果得了急性扁桃体炎，应该注意多休息，不要太过劳累，平时需要多喝水，多补充一点维生素等，一日三餐要按时，不要喝碳酸饮料之类的。假如咽喉疼痛的十分严重，应该针对相应的病症来治疗，消除疼痛，可含服咽喉片，四季润喉片等药。搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。
传统艾灸保健养生的特点
艾灸在我国有着悠久的历史，是我国宝贵的文化遗产，也是世界文明史的宝贵财富。起来源于民间，有着深厚的群众基础，深受广大群众的欢迎。而艾灸则是这一文化的继承和发展——“古为今用”。在现代生活中，艾灸保健则曲折减轻人们痛苦，美化人们生活的作用。
