很多老年人喜欢用艾灸养生保健，那是因为老年人艾灸的好处非常多。艾灸疗法经过数千年的历史见证，其对治疗疾病的效果非常显著。除了保健养生，艾灸百会穴还能有效的治疗头痛、低血压、失眠、脱发……
治疗头痛眩晕巧妙保健百会穴
大家都知道经常揉按百会穴的好处，长期揉按百会穴可以保健身体，让我们健康长寿哦!除此之外，还能够有效的增加我们体内的阳气，对女性朋友的作用尤为明显。调节心、脑血管系统功能都可以通过揉按百会穴来达到目的。百会穴是调节大脑功能的要穴。
穴位名称
百会穴。
具体位置
百会穴，位于人体的头部，头顶正中心，通过两耳角直上连线中点，来取穴。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，为手足三阳、督脉之会，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。
保健功效
百会穴既是长寿穴又是保健穴，可以激发和增加体内的阳气，调节心、脑血管系统功能，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头部是诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则是各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，所以能够通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
经常头痛的朋友都知道，头痛真是个让人无法言语的状况，恨不得拿把自己的脑袋撞墙。当我们头痛时脑组织含氧及血流量会发生明显下降的情况，这时通过揉按百会穴能改善脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量，从而起到通络止痛的效果，具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的作用，能治疗头痛、眩晕、脱肛、低血压、失眠、神经衰弱、中风失语等症。
适合人群
中风、头痛、眩晕、低血压、脱发、耳鸣、失眠、鼻炎患者等。
保健方法
头痛、眩晕
(1)按摩法
睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热，每次100下。
