相信我，你可以做到。当使用沙坑杆的时候，从中击球比速度重要。所以，当球杆处于顶部时就要有耐心。不要向下击球。
实际上，在你进行挥杆的时候，由手部和肩部提供力量，将球杆挥杆至顶部并停顿下来。然后开始下杆，就像上杆一样。
记住，你的下体和左侧已经转到其他地方了。如果你喜欢，可以将双手沿着它们上杆的路径原路返回。
当你到达击球区时，疾速将双手抬高到挥杆结束时的位置。相信你以前也曾经听说过：“在高尔夫中，你的击球就像绅士，不应该太急躁。”
用另外的话说，在击球之后，可以舒展你的右手，似乎你可以和一个紧邻你左侧的位于瞄准线上的人握手。看看你的右肩是怎样转到下巴以下的。这是一个很重要的因素，但是又常常被人忽视。
在沙坑杆挥杆中，正确的姿势是头部保持向后，并相对静止，总是停留在双肩之间。如果你倾向于晃动短杆，那么可能是你的头部晃动了。
在晃动的时候，球杆在击球时比瞄球时更接近球体。如果你将头部往下移动的话，你的身体、手臂和球杆将会跟随。现在，杆鞘就挡在了挥杆途中。
如果你的短杆打薄了，同样的情况也会发生。保持头部平稳，让你的右肩部在头部下面移动自如。
如果开球进入球道沙坑中，即使球位不错，许多人却觉得为难，认为比在球道或粗草区难打。
球道沙坑一般都设计在1号木杆开球的落球点附近，离果岭有较远的距离。
在球道沙坑的击球一定要先击到球，尽量减少沙子对杆头的阻力，即要击打球的下半部分，将沙子的阻力降到小，保证击球的距离和方向。
站位时杆头要向上抬起，双脚要牢牢地埋在沙中，减少挥杆过程中下肢的移动是基本要领。因双脚埋人沙中，握杆就要相应地短一些，重心转移艮少，将球干净地打出沙坑。
握杆要比平时松一些，才能产生更大的杆头速度。杆头向下切击球的距离要短，且击打的沙量越少，表明杆头传递到球上的能量越多，球的距离也越远。
下颌略微抬起，身体重心提高，可以站直。上杆时，左肩也容易转到下颌下面。身体离球稍远，下颌也容易抬起，可以形成比较扁平的挥杆平面，击球更加准确。
