- [家政女皇] 20140928家政女皇全集：陈允斌讲秋吃梨的好处
- 梨是生活中很常见的水果，喜欢吃梨的人很多，它的香甜、多汁往往就是人们喜爱吃的原因，在秋天的时候吃梨，对我们的身体有很好的润燥的效果，也能提供很多的营养元素。下面
- [家政女皇] 20140919河北卫视家政女皇：陈允斌讲牙痛的类型
- 我们平时常说，牙痛不是病，痛起来要人命，其实如果在牙痛的时候不注意治疗，它的后果并不比一些疾病来的轻。所以如果牙痛的症状，就要及时就医。但是牙痛也是有不同的类型
- [家政女皇] 20140918河北卫视家政女皇：陈允斌讲怎么强健心脏
- 我们的心脏就像一台机器的发动机，发动机罢工了，机器也就不能正常的运转了，所以我们的心脏就是整个身体的关键，是我们整个身体的核心部位。那么我们要怎么使我们的心脏更
- [家政女皇] 20131122河北卫视家政女皇：陈允斌讲小雪养生
- 小雪是一年二十四个节气中的一个，小雪时，天气在逐渐向寒冷的冬天迈进，在这个时节里，我们也要注意保护自己的身体，注意养生。那么小雪时我们该怎么养生呢。下面让陈允斌
- [家政女皇] 20131128河北卫视家政女皇：陈允斌讲养肺妙招
- 我们身体里的很多器官都很重要，我们的肺部功能很多，同时也很容易感染，在秋天到来的时候，我们就要开始进行养肺的准备了，因为都说秋季是养肺的最好时机。下面就让陈允斌
- [家政女皇] 20131212家政女皇全集：陈允斌讲药酒的饮用
- 生活中很多人想通过药酒来达到养生的效果，药酒和一般的酒类还不一样，所以我们在喝药酒的时候要注意一些事项，不能乱喝，还要经过医生的鉴定才能喝。下面让陈允斌专家来讲
- [家政女皇] 20131220家政女皇：陈允斌讲冬至如何养生
- 冬至是一年二十四个节气中的一个，在每年的年尾接近的时候，冬至就来了。在冬至的时候，我们该注意哪些养生事项呢，冬至的时候我们的饮食又有什么样的变化呢。下面让陈允斌
- [家政女皇] 20131227家政女皇全集：陈允斌讲养心的方法
- 在冬天的时候，人们的养生保健要注意了，冬天天气严寒，人们应该更要注重对心脏的保养。我们平时可能都注重对别的部位的保养，但是很少听说对心的保养。下面让陈允斌专家来
- [家政女皇] 20140101家政女皇全集：陈允斌讲甘蔗的功效
- 甘蔗是我们生活中很常见的一种水果，甘蔗的糖分很高，而且易被人体吸收，营养成分很丰富。甘蔗的水分也很足，用来给身体补水是很好的选择。它还有什么样的功效呢，下面让陈
- [家政女皇] 20140102河北卫视家政女皇：陈允斌讲橘柑橙的区别
- 橘子、柑、橙子都是我们生活中很常见的水果，它们的外表长的很相似，就像我们人类常说的亲戚一样，它们也是水果里的亲戚。很多人都分不清橘柑橙这三种水果，下面就让陈允斌
- [家政女皇] 20140103河北卫视家政女皇：陈允斌讲小寒养生常识
- 一年有二十四个节气，在冬天的时候，有小寒和大寒，一般往往在小寒的时候更冷，那么在这个寒冷的节气里，我们的养生该怎么进行呢，在小寒节气里养生有什么主意事项呢。下面
- [家政女皇] 20140105家政女皇全集：陈允斌讲甘蔗的营养
- 甘蔗是我们生活中很常见的一种水果，甘蔗的糖分很高，而且易被人体吸收，营养成分很丰富。甘蔗的水分也很足，用来给身体补水是很好的选择。下面让陈允斌专家来给我们讲讲甘
- [家政女皇] 20140211家政女皇全集：陈允斌讲正确消食方法
- 我们平时的生活习惯总是有些问题，有的人吃饭是吃到胀，有的人吃几口就不吃了。这两种情况都是比较极端的，一般吃到8分饱就可以了，吃到胀对我们的肠胃不好，那么我们该怎
- [家政女皇] 20140218北卫视家政女皇：陈允斌讲视力减退要当心
- 我们的眼睛很重要，现在近视眼的比例是越来越高了，人们对自己的生活习惯的不注重，很容易造成视力下降的现象，有的时候视力减退不但但是近视的问题，很可能隐藏着某些疾病
- [家政女皇] 20140219河北卫视家政女皇：陈允斌讲桑叶的疗效
- 我们生活中常常有五官上面的一些小毛病，比如说不小心细菌感染导致的眼部疾病，或者感冒了鼻塞、咽喉炎等，这时候我们可以通过食物来改善这种症状，桑叶就是很好的食材。下
