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- 脾位于中焦，在横膈之下。其主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。脾是人体重要的器官之一，如何才能保护好脾不受伤害呢？
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- 中医中有很多经典的养生秘方，其中最有代表性的“四大名补”，分别具有缓解疲劳，调理脾胃，补女人身，养颜美容的功效，具体是哪四种秘方呢？下面带你一一了解。
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- [药膳食疗] 轻松度冬季 美味实用的去火药膳食疗方法
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- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:山药炖猪蹄养脾胃
- 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧：老年健脾粥
- 这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥不顶饱，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧：秋养脾胃正当时
- 养血，重在养脾胃，因为脾胃是生血之源、运化之所，把脾胃保养好了，脾胃化生气血的能力会很强，就能给身体提供充足的气，身体的血气足了，人自然健康美丽。这也与古代医家
- [气功] 习练气功疏通脾胃经络
- 目录：第一章促进脾胃功能第二章疏通脾胃经络第三章调理脾胃第四章增进胃的腐热与通降功能编者按：气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的调神的实践活动。练习
- [养生食谱] 脾虚患者莫担心 补脾食补帮助你
- 目录：第一章：脾虚的简介与症状以及治疗方法第二章：补脾的食物第三章：补脾的食谱编者按：冬季寒冷干燥，特别容易引起脾虚，这给人们的生活工作带来诸多不便。那么怎么样
