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- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:山药炖猪蹄养脾胃
- 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:老年健脾粥
- 这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝。粥属于流食,在营养上与同体积的米饭比要差。且粥不顶饱,吃时觉得饱了,但很快又饿了。长此以往,老年人会因能量和营
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:秋养脾胃正当时
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- [气功] 习练气功疏通脾胃经络
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- [养生食谱] 脾虚患者莫担心 补脾食补帮助你
- 目录:第一章:脾虚的简介与症状以及治疗方法第二章:补脾的食物第三章:补脾的食谱编者按:冬季寒冷干燥,特别容易引起脾虚,这给人们的生活工作带来诸多不便。那么怎么样