- [饮食] 当作垃圾扔掉的这种菜叶子有5大功效
- 莴苣是每家餐桌上十分常见的一道蔬菜，但是人们食用莴苣时多会将莴苣叶当作“垃圾”撇掉，殊不知看似毫无用处的莴苣叶竟有强大的保健作用!
- [菜类] 吃莴苣的好处 常吃这道菜让你少生病
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- [饮食] 秋季饮食 秋天吃“千金菜”降火又防病
- 秋季养生不等于多吃，只要吃对了食物也能达到防治疾病的目的。千金一词常常要来形容女儿的金贵，殊不知蔬菜中也有“千金”。廉价的莴苣早在宋朝时就被称为千金菜，那么
- [菜类] 莴苣的功效 常见的它竟是通便利尿的高手
- 莴苣是很常见的一种绿色食材，口感清脆，深受人们的欢迎，同时莴苣的营养价值和莴苣的功效也挺让人意想不到的，竟然能够通便利尿，除此之外，莴苣还有哪些功效呢?莴苣
- [菜类] 吃莴苣的好处 一种蔬菜养生效果非常惊人
- 莴苣是夏季很普遍的一道美食，淡绿的色泽、鲜嫩脆美，好比是“绿色翡翠”，可荤亦可素，几乎是每家餐桌上的“常客”。但是，莴苣你虽然经常吃它，其好处你了解多少呢?
- [菜类] 莴苣的功效 常吃它早期癌细胞或能被杀死
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- [菜类] 常吃这种菜降压降糖护心脏
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- [养生食谱] 夏季饮食 吃莴苣炒平菇舒筋通络
- 中医养生认为，常食莴苣可利五脏，通经脉，开利胸膈，壮筋骨，除口臭。莴苣水分含量高，清脆鲜香，含植物有机酸，可增进食欲，开胃健脾;另外，莴苣中碳水化合物的含量
- [菜类] 会流白浆的它居然是抗癌霸王
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- [营养价值] 莴苣的营养价值 吃莴苣能利尿还能防癌
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- [菜类] 莴苣的营养价值 吃对它有你想不到的效果
- 莴苣是很常见的一种绿色食物，不仅根茎能吃，它的叶子营养价值也很高，那么你知道莴苣的营养价值吗？今天小编就和大家一起来了解一下莴苣的功效与作用以及吃莴苣的禁忌，让
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- 莴苣的做法很多，而莴苣炒肉就是其中之一。莴苣的清脆加上浓郁的肉味，想想就让人流口水。下面小编就为大家整理了一些莴苣炒肉的做法，看看他们是怎么做莴苣炒肉这道菜的吧
