- [北京电视台健康生活] 20141022健康生活视频：张晓光讲生气对身体的危害
- 我们人都是有七情六欲的，有高兴、愤怒、伤心、生气等情绪，这些情绪每个人都有，而且每天都与这些情绪相伴左右。有的情绪是积极的，有的情绪是很消极，消极的情绪里就有生
- [科学养生] 2014年十大健康生活方式
- 常常听说现在的我们要有健康的生活方式，这样不管是学习还是工作都不会那么累，而且还能够长寿，那么到底哪样的生活方式才是最健康的呢?相信每个人都有每个人自己的理解，
- [北京电视台健康生活] 20141021健康生活：雷庆凯讲骨质增生的预防
- 我们的身体都是由很多的骨头构成了一个身体的支架，所以骨头对我们的身体有着很重要的作用。人随着年纪越来越大，很多人都有骨质增生的疾病。这种疾病对患者来说是一种痛苦
- [北京电视台健康生活] 20141020健康生活视频：臧全宜讲哪些食物补脑
- 我们的大脑就像一台机器的主机，主机不能运转，那么这台机器也就相当于几个废品，所以大脑对于我们来说有着至关重要的作用。那么有哪些食物是有很好的补脑效果呢?下面就让
- [北京电视台健康生活] 20141017健康生活：张国义讲糖尿病人为何要补钙
- 我们都知道糖尿病这种疾病，这种病与我们的饮食习惯有着非常密切的关系，如果我们的饮食不规律，或者经常暴饮暴食等都会引发这种疾病。对于糖尿病患者来说，不仅要降糖，还
- [北京电视台健康生活] 20141016健康生活视频：徐锦溪讲垃圾食品有哪些
- 我们生活中有很多的垃圾食品，但是往往我们吃的最多的就是这些垃圾食品，有一些食品看似健康，其实都是没有营养的食物，可能很多人都不知道自己吃的是垃圾食品。下面就让徐
- [北京电视台健康生活] 20141015健康生活视频：郑东旖讲如何预防流行性感冒
- 在秋天的时候，经常会有一些流行性感冒的发生，这是因为夏秋交替，人们没有来得及适应温度的转变，很容易就贪凉，惹上一些疾病。那么对于流行性感冒要怎么预防呢?下面就让
- [北京电视台健康生活] 20141014健康生活：王忠讲预防骨质疏松的方法
- 我们的身体是由很多根骨头连接在一起，构成了一个骨架，人随着年纪的越来越大，就很容易有骨质疏松的症状，这在很多的老年人中是比较常见的，骨质疏松会给生活带来很多的不
- [北京电视台健康生活] 20141013健康生活视频：张宵讲黄曲霉毒素的危害
- 我们都吃过花生等一些坚果，坚果对我们的身体健康有着很多的好处，是非常养生保健的食物，但是坚果非常容易感染一种霉菌，那就是黄曲霉，这种霉菌对我们的危害很大。下面就
- [北京电视台健康生活] 20141010健康生活视频：焦通讲增强免疫力的食物
- 我们的身体是否能抵御外界的疾病和细菌，这与我们的抵抗力有着莫大的关系，身体的免疫力提高了，我们才能很好的抵御外界细菌的侵犯，那么有什么食物能有效增强免疫力呢?下
- [北京电视台健康生活] 20141009健康生活视频全集：王英讲耳鸣的原因
- 生活中有很多时候我们都感到有耳鸣的现象，比如说有太大的噪音，当远离这种噪音的时候就会有短暂性的耳鸣现象，那么耳鸣还有什么其他的原因呢?下面就让王英专家来讲讲耳鸣
- [北京电视台健康生活] 20141008健康生活：樊金玲讲降血脂的方法
- 我们经常听到一个词，那就是三高，三高中就包括高血脂，血脂高对我们的身体健康威胁非常大，很可能会带来很多的疾病，所以降血脂就显得尤为重要。那么有什么好的降血脂的方
- [北京电视台健康生活] 20141007健康生活视频：陈新讲如何用中药养生
- 现在关注养生的人越来越多，很多人喜欢通过饮食来养生，有的人喜欢运动养生，还有的人则选择中药养生。可能很多人都比较好奇，中药要怎么吃，才能达到很好的养生效果呢?下
- [北京电视台健康生活] 20141006健康生活视频：黄伟讲抗病的食物有哪些
- 生活中我们总是难免会被一些疾病缠上身，无论是大病还是小病都对我们的健康造成了危害，那么生活中我们可以怎样进行抗病呢?其实很多食物中的营养成分就能助我们抗病。下面
- [北京电视台健康生活] 20141003健康生活视频全集：降压的蔬果有哪些
- 生活中患上高血压的人很多，这种疾病在中老年人身上比较常见，高血压虽然是慢性疾病，但是也要重视起来，如果病发，很可能带来一些严重的并发症。所以生活中高血压患者要注
