- [北京电视台健康生活] 20141002健康生活视频:臧全宜讲鱼肉的营养价值
- 鱼肉是很多人都非常喜欢吃的肉类,鱼肉中含有丰富的营养元素,吃了对我们的身体很有好处,鱼肉不仅适合小孩吃,也非常适合老年人吃。是天然的饮食补品。下面就让臧全宜专家
- [北京电视台健康生活] 20141001健康生活视频:杜有岱讲粉蒸排骨的做法
- 我们生活中喜欢吃排骨的人的很多,排骨也有很多的做法,比较常见的是红烧排骨、糖醋排骨,有很多人也在一些饭店吃过粉蒸排骨,那个味道让吃过的人念念不忘。下面就让杜有岱
- [北京电视台健康生活] 20140930健康生活:刘光亭讲引发脑卒中的因素
- 我们都知道脑中风,它也叫脑卒中,这在很多中老年人身上是比较常见的一种比较危险的疾病,我们只有知道能引发疾病的因素才好预防,那么有什么因素会引发脑卒中这种疾病呢?
- [北京电视台健康生活] 20140929健康生活视频全集:杨丽讲预防三高的食物
- 我们每天都要吃进很多的食物,食物不仅能缓解我们的饥饿感,而且能提供给我们很多的营养物质。有很多食物含有的营养物质还能抵御一些疾病,比如说像三高这些疾病。那么下面
- [北京电视台健康生活] 20140926健康生活视频:左小霞讲鲍鱼的营养功效
- 我们常常听说鲍鱼这种食物,但是可能吃过的人并不多,我们没吃过,但是也知道鲍鱼这是种比较昂贵的食物,它的昂贵也给它的营养功效有关。下面就让左小霞专家来给我们讲讲鲍
- [北京电视台健康生活] 20140925北京电视台健康生活:边永君讲怀山药的好处
- 到了秋天的时候,天气气温下降,天气越来越凉爽,但是气候整体来说还是比较干燥的,所以人们常常会出现秋燥的现象。在这样的季节,可以多吃怀山药来润燥。下面就让边永君专
- [科学养生] 10大健康生活方式 远离疾病
- 现在由于我们的生活压力变大,我们一般人们都是处于亚健康的状态,那么怎样才能够让我们处在一个健康的生活环境中呢?怎样才能够远离疾病的困扰呢?今天我们就随着三九小编
- [北京电视台健康生活] 20140924健康生活视频:韩旭讲如何正确使用眼药水
- 生活中很多人对眼药水对有一定的依赖性,很多人在用眼过度的时候,就会想到用眼药水来缓解眼睛的不适,其实这的确是有一定的效果,但是也有人说眼药水滴多了会有伤害,那么
- [北京电视台健康生活] 20140923健康生活:雷庆凯讲手麻头晕怎么回事
- 很多中老年人都常有头晕或者手麻的症状,有的时候是一种正常的现象,但如果出现的疲劳太高,我们就要注意了,这可能没有想象的那么简单。很可能有莫大的隐患在其中。下面就
- [北京电视台健康生活] 20140919健康生活视频:吴大真讲广场舞的益处
- 现在我们经常在广场上看到很多中老年人在跳广场舞,这已经成为一种流行趋势,这也带动了很多年轻人跳,那么常跳广场舞对我们的身体有什么样的好处呢?下面就让吴大真专家来
- [北京电视台健康生活] 20140919健康生活视频:黄伟讲降血压的食物
- 在很多中老年人身上,都有血压偏高的迹象,血压高会给人带来很多麻烦,这算是一种比较危险的疾病。所以得了高血压的人,不仅要用药物来控制血压的升高,还要注意生活中的饮
- [北京电视台健康生活] 20140918健康生活视频:张立红讲养肺法宝
- 到了秋季,正是养生的好时机,关注养生的人在秋季的时候就开始注重身体各个部位的保养,在秋季,我们要多多养护我们的肺,那么有什么食物具有比较好的养肺效果呢?下面就让
- [北京电视台健康生活] 20140917健康生活视频全集:张晔讲排毒养颜食物
- 生活中我们要多注意养生保健,我们每天都要摄取很多种食物,每天也会吸进很多细菌和灰尘等有害物质,有的时候我们吸收进身体里的物质没有及时消耗也会残留毒素,那么我们该
- [北京电视台健康生活] 20140916健康生活:赵新华讲眼周肌肤养护方法
- 人们总是害怕变老,人一老,皮肤就松弛、变皱,就没有那么的容光焕发,在我们的皮肤上,眼周皮肤是最要重点保护的对象,因为脸是一个人的门面,而人们往往就是从眼周的皮肤
- [北京电视台健康生活] 20140915健康生活视频:王忠讲膝盖养护误区
- 我们身体的每个部位都有不一样的功能,而且他们的养护都很重要,我们每天都要走路,所以我们的膝盖承担者我们身体的很多重担和责任,但是我们很多人在养护膝盖的时候,容易

























