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[疾病预防] 空腹吃香蕉=“肠胃刺客” 真相:这3类人吃了反而更养生
  清晨起床,随手拿起一根香蕉填肚子,看似便捷又健康的选择,却引发了不少争议。有人说空腹吃香蕉能润肠通便,也有人担心会伤胃、影响心脏。早上空腹到底能不能吃香蕉?
[饮食禁忌] 早上能吃香蕉吗 一文说清真相与讲究
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[饮食] 木瓜吃法大赏 每一种都能让你秒变“吃货赢家”
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[其他] 吃莲子有“雷区” 这些食物别乱搭
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[女性饮食] 月经期的“双面间谍” 吃对是暖宫神器,吃错变痛经帮凶
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[中药本草] 黑枸杞 养生界的“变色龙” 吃法解锁“花青素暴击”buff!
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