首页 >
[枸杞] 解锁黑枸杞隐藏吃法 这样吃才不浪费
  黑枸杞凭借丰富的花青素、维生素及矿物质,成为养生圈的“明星选手”。但你知道吗?如果食用方法不对,黑枸杞的营养可能会大打折扣。今天就带你解锁黑枸杞的正确食用姿
[疾病预防] 血稠别慌 这些食物帮你“稀释”健康
  血稠,医学上称为血液黏稠度增高,就像原本顺畅流动的溪流变得“黏糊糊”,血液流速减缓,不仅影响氧气和营养物质的输送,还会增加血栓形成、心血管疾病等风险。别担心
[其他] 藕粉“长胖体质”实锤 真相没那么简单
  晶莹剔透、香甜软糯的藕粉,是不少人喜爱的传统美食,既能当早餐快速充饥,也能作甜点解馋。然而,关于“吃藕粉会长胖”的说法却让很多人在品尝时犹豫不决。藕粉真的会
[养生常识] 秋燥犯肺、脾胃弱?寒露养生牢记这几招,润肺健脾强心一步到位
  寒露是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气,此时气温进一步降低,昼夜温差加大,空气愈发干燥。中医认为,寒露时节“燥气当令”,易伤肺津,同时脾胃功能
[孕产妇] 顺产坐月子馋榴莲 这份攻略请收好
  顺产之后的坐月子时期,是产妇身体恢复的关键阶段,饮食的选择尤为重要。榴莲作为水果中的“王者”,以其浓郁的味道和丰富的营养备受关注。不少顺产妈妈在月子里馋这一
[健康塑身] 深夜饥饿别慌 这些美食“炫”完不怕胖
  夜深人静,肚子却“咕噜咕噜”唱起了“空城计”,想吃东西又怕长胖,这大概是许多人都经历过的纠结时刻。其实,只要选对食物,夜里加餐也能既满足口腹之欲,又不会给体
[饮食] 化疗“打怪”别怕 这些营养品来“助攻”
  化疗是癌症治疗的重要手段,但它在杀死癌细胞的同时,也会给病人身体带来一系列副作用,如恶心呕吐、食欲不振、身体虚弱等,导致营养流失严重。此时,合理补充营养品,
[健康塑身] 吃货狂喜 这些食物助你“吨吨”长肉
  当别人还在为减肥苦恼时,有些朋友却因体重过轻而发愁。其实,健康增肥和科学减肥一样,都需要合理的饮食搭配。想要摆脱“纸片人”称号,究竟吃什么最好?帮助长肉的食
[养生常识] 跑步前后干饭指南 吃对时间才是“运动王者”
  跑步作为一项简单又高效的运动方式,深受大众喜爱。但每次准备跑步时,一个纠结的问题总会冒出来:到底是跑步前吃饭,还是跑步后吃饭呢?这个看似简单的问题,其实暗藏
[孕产妇] 孕早期馋韭菜 这份食用指南请收好
  怀孕早期,准妈妈们的饮食选择变得尤为关键,每一口食物都牵动着妈妈和宝宝的健康。韭菜作为餐桌上常见的蔬菜,以其独特的风味和丰富的营养深受不少人喜爱。但对于孕早
[其他] 吃红枣会“惹火上身” 真相大揭秘
  红枣,素有“天然维生素丸”的美誉,富含多种营养成分,是不少人养生保健的心头好。然而,关于吃红枣是否会上火的争议一直存在。有人说吃几颗红枣就喉咙痛、牙龈肿,有
[其他] 榴莲配牛奶=“黑暗组合”?真相大揭秘!
  榴莲独特的气味让人又爱又恨,而牛奶则是很多人日常的营养补给。当这两种食物相遇,不少人心里会犯嘀咕:吃了榴莲能喝牛奶吗?网上甚至流传着“榴莲和牛奶一起吃会中毒
[健康塑身] 减肥“神助攻” 这些食品超给力
  减肥路上,“管住嘴”是关键。选对减肥食品,既能满足味蕾,又能助力消耗多余热量,让减肥事半功倍。哪些食品堪称减肥“神助攻”?今天就为大家揭晓那些既营养又有助于
[果类] 睡前馋芒果 先看看这份“食用指南”
  芒果凭借香甜软糯的口感和丰富的营养,成为很多人喜爱的水果。但到了晚上,肚子突然“馋虫”作祟,想吃芒果又担心影响睡眠或身体健康,不禁让人纠结:晚上睡觉前能吃芒
[饮食] 香蕉+牛奶=“黑暗料理” 真相大反转
  在美食搭配的江湖里,香蕉和牛奶的组合总被打上问号。有人把它们做成奶昔,直呼美味;也有人担心同食会“中毒”“长结石”。香蕉牛奶可以一起吃吗?今天就带你打破谣言
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有