- [中医秘方] 护肝最好方法 六种中医护肝秘方
- 肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。因此保护好我们的肝脏是非常重要的一件事情,那么怎么
- [养生秘方] 抗衰老最好的方法 十个让你远离衰老的秘方
- 每个女人都希望自己一直年轻美丽,但是衰老总会悄然而至,如何抗衰老?如何才能在人到中年之后依然保持着娇嫩的皮肤和美貌的容颜呢?下面就让小编来为大家介绍几个抗衰老的
- [其他] 补气的食物 荐8大驱寒补气的食物
- 春天来了,天气渐渐的暖和起来,我们的身体但一定还有虚寒的症状,那么如何让虚寒远离我们呢?用什么样的方法最健康呢?今天小编要讲的就是春季多吃红类食品达到驱寒补气的
- [科学养生] 如何养肾 春季应养成的五种生活习惯
- 大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的,所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已。下面小编就给大家介绍几个良好的春季养肾生活习惯。饮
- [男性饮食] 男人肾虚就应该这么吃
- 由于现代男性压力大、环境污染严重、饮食不规律等影响着男性的身体健康。我们更需要加强营养,在饮食上做到防治。下面小编给大家推荐几种男人肾虚应该多吃的水果,一起来看
- [疾病预防] 如何预防癌症 六条日常防癌建议
- 当下空气污染,食品污染严重,使得癌症患者逐年增高。那我们应该如何预防癌症呢?中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石院士为大家提出了几点防癌建议,现在让
- [其他] 教你识别六大颜色食物的营养成分
- 科学说过食物的不同色彩就代表着其不同的营养功效。下面的这几种颜色就是告诉你其中包含了一些什么营养成分,下面的这些食物也是我们经常吃的东西,可能你在吃的时候还不知
- [养生常识] 气血不足如何调理 4个简单动作舒畅气血
- 气血不足会让你一个人的精神状态开起来很差,你知道该该如何补气血才能够让人们拥有好的起色吗?气血不足该如何调理呢?今天小编就为大家推荐一些能够舒畅气血的小动作,赶
- [男性保健] 男性保健 教你养肝护肝五个绝招
- 我们一提到肝病,大家都会想到这几个词怒伤肝酒伤肝。顾名思义,是说生气和喝酒对肝不好,可是我们不喝酒还可能,不生气那怎么可能呢?那么如何养肝护肝呢?下面教你几个小
- [科学养生] 如何预防癌症 远离癌症的十五种生活方式
- 癌症是一大类恶性肿瘤的统称,让人闻之色变。其实你知道么,有至少70%的癌症是可以避免的,现在让小编来带你们看看,都有哪些防癌方法吧。1、减掉10斤体重在因癌症去
- [其他] 食物营养 吃对9种坏食物产生营养的方法
- 你可能还不知道有的食物坏了吃了还是很有营养,你不禁会问小编到底是什么食物?那么你就要慢慢地把下面的文章看完了,如果你看完了可能就会明白其中奥妙,既然对身体那么有
- [养生常识] 如何养胃 教你八个实用小窍门
- 工作繁忙,压力大,睡眠不好,吃饭不规律,现在的人们生活节奏越来越快,但身体却越来越差了。最典型的莫属于肠胃不好了,那么如何养胃呢?今天小编教您八个养胃小窍门,赶
- [疾病预防] 如何预防乳腺癌 6类食物可帮忙
- 乳腺癌是一种极为常见的妇科肿瘤,它是威胁女性身心健康的极大隐患。其实只要做好适当的措施,乳腺癌是可以预防的。有些食物也可以帮助我们预防乳腺癌哦,请跟随小编一起到
- [二十四节气] “雨水”养生 需要健脾祛湿
- 今天是2014年2月19日,我们迎来了第二个节气雨水节气。在雨水时节,阳气萌发,人们容易肝强脾弱,那么我们应该如何健脾祛湿呢?请看看下面文章的精彩解读吧。雨水养
- [女性保健] 如何抗衰老 中年女性需呵护的四个部位
- 衰老是一种自然的过程,纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。那么,中年女性应该如何抗衰老,应该呵护身体的哪些部位?下

























