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- 橙子是常见的水果，不管是在水果摊上还是在超市当中都有卖的，橙子的外表是黄色的，里面的果肉也是黄色的，吃起来甜美可口，大家知道吃橙子的功效有什么吗?橙子的吃法
- [菜类] 竹笋的功效 它竟然是降三高的一把好手
- 竹笋在我国古代的时候就被当作菜中珍品，它是一年四季都能够吃到的食物，不过只有春笋、冬笋的味道比较好。竹笋的做法有很多，烹调时不管是凉拌、煎炒还是熬汤都非常美
- [菜类] 黄瓜的功效 通过6个方面走进黄瓜的“世界”
- 黄瓜这种蔬菜深受人们的喜爱，并且它是一年四季都会出现在菜市场的食物。黄瓜吃起来清脆爽口，味道清香鲜美，很多人都非常喜欢，那么黄瓜的功效有什么呢?黄瓜的做法非
- [菜类] 胡萝卜的功效 常吃它让你的眼睛更明亮
- 胡萝卜吃起来口感非常好，它质脆味美含有的营养物质丰富，也是经常看到的家常蔬菜，并且也有“小人参”之称。那么大家对胡萝卜的功效有了解吗?胡萝卜的做法有很多，炒
- [其他] 豆腐的功效 吃它补钙的效果让人震惊
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- [菜类] 木耳的功效 带你了解有“素中之王”美称的黑木耳
- 木耳是大家非常熟悉的一种 食物，并且它还有一个人们都知道的称号，就是“素中之王”，这个称呼就说明了木耳的营养价值，那么大家对木耳的功效有了解吗?关于木耳的
- [果类] 百香果的功效 经常吃它几种好处不请自来
- 提到百香果人们应该不陌生，它是现在常见的水果。因为本身味道非常芳香，含有165种水果香味，所以人们非常喜欢它的味道，那么大家知道百香果的功效有什么吗?关于百
- [果类] 柠檬的功效 它竟然是提神醒脑的小能手
- 有这样一种水果，在你听到它的名字时，就感觉嘴巴里酸酸的，并且还会分泌唾液，柠檬应该就是这样的水果。大家对柠檬的功效有了解吗?因为柠檬单吃的酸度很多人都不能接
- [果类] 蓝莓的功效 5个方面告诉你蓝莓的好处
- 蓝莓算是水果中比较贵的一种，它被人们称为浆果之王，主要是它含有的营养物质丰富，可以为身体提供能量，那么大家对蓝莓的功效有了解吗?其实人们在平时都喜欢直接吃蓝
- [果类] 香蕉的功效 吃它降低三高的效果你不敢想
- 香蕉可是个很好的水果，它不但吃起来比较美味，并且能够为人体补充很多的营养，香蕉也有很多的功效，像是能够预防疾病，还有就是减肥瘦身。人们吃香蕉的时候，基本都是
- [菜类] 菠菜的功效 吃它能为身体带来6种改变
- 菠菜是一种比较平民小菜，它的价格不贵并且含有的营养物质丰富，常吃可以为身体补充营养物质，那么大家知道菠菜的功效有什么吗?在平时人们都喜欢将菠菜炒着吃，还会煲
- [果类] 草莓的功效 常吃它让你远离脱发烦恼
- 草莓可以说是一种蔷薇科的草本植物，它也被人们称为洋莓。因为草莓颜色鲜艳，并且味道甜美多汁，所以很多人都喜欢吃草莓，那么大家知道草莓的功效有什么吗?直接吃草莓
- [菜类] 茄子的功效 它竟然是美容护肤的小能手
- 茄子是物美价廉的一种蔬菜，因为现在科技发达，所以茄子一年四季都能够看到，它不单单是夏天才会会出的食物，那么大家对茄子的功效有了解吗?茄子的做法非常多，有很多
- [果类] 红枣的功效 常吃它让头发乌黑浓密
- 枣子一种都以水果中营养价值高而闻名，它吃起来也非常美味，人们很喜欢。特别是在民间大家认为红枣可以补气血，那么大家对红枣的具体功效有了解吗?其实在平时直接吃红
- [谷类] 玉米的功效 你对玉米的了解究竟有多少
- 玉米是常见的粮食，它的品种有要很多，现在有一种新培育的甜玉米，可以被人们当做水果吃，所以玉米是很受欢迎的食物，那么大家知道玉米的功效有什么吗?玉米经常被人们
