- [中药本草] 罗汉花的功效与禁忌
- 罗汉花又称为神仙果，它是一种中药材，罗汉花味道香甜，其中含有大量的蛋白质和维生素c成分，能够保护细胞，延缓细胞的衰老，起到抗衰老的作用。
- [谷类] 黑芝麻的功效与作用
- 黑芝麻在生活中是非常常见的食物，黑芝麻中含有的维生素e很丰富，不仅可以促进身体的血液循环，还可以滋养秀发，改善头发干枯、分叉的状态，具有乌发生发的作用。
- [烟酒茶] 菊花茶的功效
- 菊花茶对眼睛起到很好的保护性，菊花茶中含有丰富的维生素a和菊花干成分，它们可以提高视网膜的功能，保护眼视力，缓解眼疲劳，当眼睛肿痛、发红的时候可以多喝菊花茶
- [果类] 桂圆的功效 吃这种食物让你睡眠安稳
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- [中药本草] 绞股蓝的功效与作用
- 绞股蓝是一种植物，一般生长在山间阴湿的地方，具有“南方人参”的称号。绞股蓝具有调节免疫的功效，能够提高体内白细胞的功能，增强吞噬效果，可以增强人的免疫力。绞
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