- [养生常识] 每晚睡前都看电视的人 身体或早或晚会承受后果
- 现在的生活条件好了，除了衣食住行都得到满足，娱乐生活也是非常的丰富，电子产品的普及，给大家都带来了便捷，也让大家的空闲时间有了消遣，不至于太无聊。
- [体检常识] 体检的好处有哪些 忽视体检会怎样 需注意什么细节
- 生活中，常常会面临这样的情况，有些人查出疾病，在医院里痛哭流涕，说道：为什么没有早点发现。原来他查出了癌症，到了晚期。事实上，对于很多中国人来说，存在这样的
- [养生常识] 早餐要在几点吃 早餐总是吃很晚小心糖尿病找上门
- 糖尿病是当今最常见的问题之一，在我国非常常见。为什么糖尿病会如此高发呢?背后有多种诱因，其中饮食习惯是很重要的因素之一。
- [女性保健] 大姨妈期间女性真不能洗头吗 经期确实不能太随意
- 到了13、14岁，是女性步入青春期的年纪，也是烦恼的开始。
- [养生常识] 为什么生病要抽血 抽出来的血去了哪儿
- 在生活中，生病是大家会遇到的事情，人吃五谷，总要生病，生病的时候，会遇到这样的情况，去医院看病，医生会进行抽血，不禁很疑惑，为什么要抽血?似乎，不论是大病还
- [养生常识] 早起后到底先刷牙还是先喝水 需注意什么
- 说到这个话题，很多人可能都很疑惑，毕竟有相当多的人，对于先刷牙还是先喝水，可能做错了，在早起后，是先刷牙呢?还是先喝水呢?这确实是比较难的选择，到底该怎么做
- [体检常识] 什么时候量血压也有讲究 牢记注意事项 数值更准确
- 高血压、高血糖、高血脂三兄弟一直是中老年人的死对头，现如今随着生活水平提高了，高血压、高血糖、高血脂它们三兄弟开始找年轻人的麻烦了。为了预防高血压、高血糖、
- [健身常识] 又想运动又怕伤到膝盖怎么办 教你如何避免伤膝
- “生命在于运动”，对于这句话对大家都不陌生，不仅可以有效的提高我们的身体素质，而且还能有效的帮助身体进行新陈代谢，加速体内毒素的排出，对于人们的健康大有裨益
- [健身常识] 每天饭后走1小时身体能得到什么 正确运动很关键
- 人们常说饭后百步走，活到九十九。这句话确实不假，现在也有很多的软件能测量人的运动量，还能列出一个排行榜，比如微信运动，支付宝运动等。这些软件上都能看到自己的
- [养生常识] 什么是打坐 每天坚持打坐的人身体能收获哪些好处
- 我们看古代电视剧的时候，会发现当中的一些人时常打坐来增加功力，虽然说我们打坐不能增加功力，但是却可以起到修身养性的效果。每天坚持打坐的人，身体会在无形中收获
- [健康塑身] 每天走一万步可以减肥是真是假 控制在这个数为宜
- 走路是一项很简单的运动，若是能走路甩掉身上多余的脂肪，当然很好，不知从什么时候流行起来了“日行万步”的说法，说每天只要走一万步就能帮助减肥瘦身，于是很多人纷
- [疾病预防] 血糖高的人该如何运动 正确运动有利于控制血糖
- 生活水平提高了，人们却更加容易生病了，高血糖便是很常见的现象。由于高血糖人数在不断增加，很多社区、药店都开展了免费检测血糖的活动，目的就在于及时的发现病症，
- [养生常识] 外出住酒店要先烧水浇马桶 对了还有五件事要注意
- 我们出门在外，风餐露宿的时候酒店就是我们最好的临时落脚点，现代网上很多人提倡夫妻住酒店，先烧开水浇马桶，这样的说法引起了很多人的不解，不清楚这是为什么，今天
- [疾病预防] 得了湿疹能不能洗澡 若是洗澡 有什么注意事项
- 说到湿疹，很多妈妈是比较有发言权的，因为自己的宝宝就曾经饱受过它的困扰，妈妈们基本上都跟湿疹“斗智斗勇”过，关于湿疹宝宝的护理，很多人妈妈都表示，湿疹湿疹，
- [饮料] 长期只喝烧开的自来水不喝桶装水会怎样 选择饮用水也有讲究
- 其实随着社会的不断发展，人们除了对饮食有讲究外，喝水也开始“讲究起来”了。年轻人觉得国内的自来水不干净，哪怕是烧开了而不能喝。很多人甚至长期购买桶装水、矿泉
