- [疾病预防] 身体有哪些症状表明湿气重 可从这6个方面来判断
- 脾胃是运化液体的器官，当脾胃异常时，体内的湿气就无法及时转化出去，残留在体内就成了湿气。湿气是中医的说法，那么身体有哪些症状表明湿气重?体内湿气重会影响气血
- [饮食] 吃饭速度过快竟会诱发这4个危害 大家可别忽视
- 我们每天都需要摄入适量食物来给身体提供能量，而且进食不仅仅是为了给身体提供能量，也是为了品尝食物的味道，但是有些人吃东西的速度非常快，经常吃太快对健康有什么
- [果类] 反季水果能吃吗 其实它和应季水果只有这两点不同
- 随着科技的进步，我们可以吃到的食物种类越来越多，即使是冬季也能吃到夏季的水果，有些人认为反季的水果不能吃，这样的水果有害健康，这种说法是正确的吗?应季水果和
- [身体] 心脏害怕我们做这6件事 建议你收藏
- 心脏是我们身体重要的器官，我们经常可以看到有关年轻人出现心梗的新闻，这让我们再次意识到心脏健康的重要性，但我们平时经常做的一些小事，却在不停地伤害心脏，心脏
- [身体] 大豆异黄酮是啥 适量补充竟对身体有这4个好处
- 大豆及豆制品是非常健康的一种营养物质，适量食用大豆及豆制品对健康有一定好处，有些人喜欢吃大豆及豆制品主要是因为其中含有一定量的大豆异黄酮，那么什么是大豆异黄
- [中老年] 80岁后还有多少牙齿才健康 老年人保护牙齿要做好4件事
- 随着年龄的增长，不少老年人的牙齿会逐渐脱落，这严重影响了老年人的进食。我们平时会关注孩子的牙齿健康，其实老年人的牙齿健康我们更需要关注，那么老年人牙齿什么样
- [饮食] 我们常说的生冷食物是什么 常吃会对健康造成4个影响
- 饮食健康才有助于身体健康，我们经常听到医生说要少吃生冷食物，那么哪些食物属于生冷食物呢?如果经常吃生冷食物，对健康会有哪些影响?哪些人不宜吃生冷食物?
- [烟酒茶] 烟草中这4种物质危害大 希望大家重视戒烟的必要性
- 大家都知道吸烟对健康的危害非常大，尤其是会引发肺癌，因为烟草中含有尼古丁，但是有新的研究发现尼古丁不仅不致癌，对健康还有一定好处，这个说法正确吗?如果尼古丁
- [饮食] 吃全麦面包后竟变胖了 快看你买的全麦面包真的是全麦吗
- 说到全麦面包，有些人就知道在减肥时可以多吃，因为其热量比较低，而且饱腹感比较强，因此受到很多人的喜欢，但是有些人发现通过吃全麦面包减肥，体重没有降低却升高了
- [身体] 孩子吃糖除了会破坏牙齿 还有这4个危害家长要知道
- 很多孩子都喜欢吃糖，还有的孩子因为吃糖太多又不注重口腔卫生，从而出现龋齿，那么糖是怎么破坏牙齿的?孩子吃太多糖不仅会影响口腔健康，还会对身体健康造成一定影响
- [心理减压] 如果你经常生气 建议你思考这3个问题
- 我们每天都会遇到各种各样的事情，难免会有些事情影响我们的情绪，让我们生气，有的人说女性比男性更容易生气，这种说法是正确的吗?大家都知道经常生气对健康不利，那
- [身体] 脊柱喜欢什么姿势 想要脊柱健康要做好这5件事
- 脊柱的健康非常重要，很多人因为长期保持不良姿势导致脊柱异常，出现腰部疼痛、脊柱侧弯等情况，危害脊柱的健康，想要保证脊柱的健康就要经常做脊柱喜欢的姿势，脊柱喜
- [疾病预防] 做好这四件小事 保护卵巢健康预防卵巢早衰
- 很多女性朋友非常关注卵巢的健康，卵巢如果出现早衰或者其他异常，会导致体内的雌激素水平波动，从而影响女性的身体健康。卵巢早衰是很多女性朋友都会遇到的问题，如何
- [养生常识] 这些不良做饭习惯会影响家人健康 建议尽早改掉
- 我们每天都需要进食才能给身体补充营养物质，有些人因为上班没有时间做饭经常在饭店吃，有的人喜欢自己做饭吃，认为这样更加健康。其实很多人在做饭时会有一些不良习惯
- [饮食] 吃豆腐好处多 还能保护身体这个重要器官
- 豆腐是我们常见的一种豆制品，营养价值很高，而且吃起来也比较美味，因此很多人都喜欢吃，既然豆腐的营养价值很高，适量食用对身体有什么好处呢?虽然吃豆腐对健康的好
