- [养生常识] 夏季吃太多冷饮会造成3个影响 健康吃冷饮要知晓5个事项
- 夏季天气炎热,很多人都喜欢吃冷饮,适量吃冷饮是可以的,但是过量食用则会对健康造成不良影响,那么吃太多冷饮对健康有什么危害呢?夏天吃冷饮,想要满足口欲又想要健
- [养生常识] 孩子饮食要控制盐分摄入量 否则会造成这4个危害
- 很多人都知道饮食要控制食盐摄入量,其实对于孩子来说也一样,而且对于孩子来说,摄入盐含量过多可能对健康危害更大,那么要控制孩子的摄盐量,家长要注意哪些事项呢?
- [疾病预防] 血管健康日 做好4件事预防动脉粥样硬化
- 每年的5月18日血管健康日,就是希望大家能够重视血管的健康。有弹性、干净的血管对健康来说非常重要,但是越来越多的人在检查时发现血管中有斑块,也就是动脉粥样硬
- [疾病预防] 平时爱吃肉喝酒会增加心梗风险吗 高血压如何健康饮食
- 据流行病学显示,45周岁以下人群心梗的发病率一年比一年多,45周岁以上人群发病率则一年比一年少,这说明心梗愈来愈年轻化。而目前很多疾病都和日常饮食、生活习惯
- [疾病预防] 糖尿病对足部的影响和这两点关系重大 护理足部要做好5件事
- 很多人都认为糖尿病对健康非常不利,其实真正对健康不利的是糖尿病并发症,糖尿病常见的并发症有糖尿病足、糖尿病眼病等,今天和大家说一说糖尿病足,糖尿病为什么会影
- [烟酒茶] 为啥啤酒升糖指数高 每天喝它可能造成这4个危害
- 夏天到了,很多人都喜欢喝冰啤酒,一杯冰啤酒下肚,既清凉又解渴,但是你知道吗,啤酒虽然喝起来不甜,但是它的升糖指数却很高,这是为什么呢?如果长期每天都喝啤酒,
- [养生常识] 身体质量指数过大对健康危害大 减肥要注意3个要点
- 肥胖对健康的影响非常大,很多人都说管住嘴迈开腿就能减肥,但是有些人的身体质量指数已经超过28,这类人群我们通常称为大基数肥胖人群,体重基数过大对健康会有哪些
- [养生常识] 为了身体健康 这4件事不建议你强忍着
- 不少人在生活中遇到不公平待遇时都会选择忍一忍,有时候忍一忍是一种处世之道,但是对于健康来说,有些事情忍一忍却是对身体的一种伤害,对于健康来说,哪些事情是不能
- [身体] 腿粗竟对健康有好处 但身体这两个部位粗要警惕
- 天气逐渐炎热了,不少人都想要快些减肥,保持一个好身体可以穿上美美的裙子。不少人的肉长在腿上,但是一双匀称、笔直的腿是很多女性都向往的,但是你知道吗,腿粗对健
- [女性保健] 妈妈们逐渐老了 要预防这5种疾病来袭
- 每个人都有妈妈,我们逐渐长大,妈妈却在逐渐衰老,患多种疾病的风险也逐渐增加。儿女们都希望妈妈能够健康、开心,妈妈们到了一定年纪之后要更加关注健康,平时需要警
- [中药本草] 枸杞药食两用 要想养生泡水喝记住“2要3不要”
- 枸杞被卫生部列为“药食两用”品种,作为新鲜蔬菜食用,可以补充营养、保护健康,作为名贵中药使用,能够滋补肝肾、益精明目,因此,用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很
- [饮食] 一包方便面里到底加了多少“毒东西” 排毒真要32天吗
- 方便面中包含面饼、调味包、酱料包和压缩蔬菜包,看起来东西很多,但却能够在短时间内用热水泡熟食用,目前已经成为现代生活不可缺少的速食之一,各大商铺、超市的货架
- [儿童] 老二比老大更健康聪明吗 背后真相值得家长反思
- 二胎一直是个备受争议的话题,有人避之,亦有人求之,而根据目前情况来看,我国二胎家庭并不在少数。由于年龄上存在差异,所以相对而言,大部分哥哥、姐姐们要比弟弟、
- [养生常识] 查出高血脂22年血脂平稳血管柔软 医生夸赞3件事做得对
- 刘阿姨前几天刚过完70周岁的生日,除了22年前被查出高血脂以外,近年来,身体状况似乎一直保持的还不错。儿子定期带她来医院检查的时候,医生都说血脂水平很平稳,
- [养生常识] 一天打卡多个景点 对健康产生的5个危害别忽略
- 不少年轻人因为平时工作比较繁忙,假期景点人又特别多,所以有些人抓住周末的短暂时间外出游玩,甚至有些人不睡觉也要到各个景点打卡,吃各种各样的美味,这样的游玩方

























