- [健康早知道] 20150804健康早知道:张彤讲失眠吃什么好
- 大家都知道失眠是一件非常痛苦的事情,明明已经非常累了,但是躺下来无论如何就是睡不着。辗转反侧难以入眠,要多痛苦就有多痛苦。那么失眠了我们该怎么办呢?就让我们随着
- [疾病查询] 肠道病毒71型手足口病
- 肠道病毒71型手足口病是由肠道病毒71型(简称EV71)感染所引起的一种急性传染病。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢?下面三九养生堂小编
- [央视健康之路] 20150803健康之路视频:姜良铎讲怎样祛湿
- 夏季我们是我们驱除体内湿气的好时机,俗话说药补不如食补,生活中常见的一些事物都有着不错的祛湿效果。那么究竟有哪些,我们又到底要吃什么样的食物才能驱除体内的湿气呢
- [身体] 晨起养生 晨起1min运动养生最给力
- 赖床有负担?NONONO~每天早上对床的眷恋都可以改变身体的健康,丢开手机和回笼觉,赖床10分钟就该做点不一样!早上醒来赖个床其实也挺好的,给自己的身体一个缓慢
- [饮食] 饮食做到“四不吃” 健康体魄没病侵
- 随着现在我们的生活节奏不断加快,很多工作者或者是学生总是会感觉到时间不够用,往往早晨起来往办公桌前一坐,不知不觉下班了,然而还有一大堆的工作没有完成,没有办法只
- [养生食谱] 营养粥的做法 10种最适合夏季的营养粥
- 粥是人们在日常的生活中常常会吃的,在一年四季都可以吃粥,而粥的种类非常的多,不同的粥的功效是不同的,不同的季节适合不同的粥。今天小编就为大家介绍一下10种最适合
- [央视健康之路] 20150802健康之路视频:姜良铎讲祛湿的食物
- 夏季我们的各个内脏器官都得到了充分的舒展,这个时候也是祛湿的好最佳时机。生活中有许多的食物都有着祛湿的效果,那么究竟有哪些食物可以达到祛湿的效果呢?让我们一边看
- [央视健康之路] 20150801健康之路视频:姜良铎讲除湿方法
- 人体内有湿气,会在身体的其它部位有所体现,比如说消化的效果、舌苔甚至排便。那么怎样才能知道我们身体里边到底有没有湿气呢?我们应该怎样去除我们体内的湿气呢?就让我
- [央视健康之路] 20150731健康之路视频:姜良铎讲湿气重的症状
- 人体内有湿气,会在身体的其它部位有所体现,比如说消化的效果、舌苔甚至排便。那么怎样才能知道我们身体里边到底有没有湿气呢?我们应该怎样去除我们体内的湿气呢?就让我
- [饮食] 你爱吃的这些食物在营养师眼中都是垃圾
- 现在生活好了,越来越多的食物出现在我们的身边,食物的种类是越来也多,每一种食物都是在跳动我们的味蕾,这些食物吃起来非常美味,很有味道,例如曲奇饼、派类酥类食品、
- [央视健康之路] 20150730健康之路视频:刘梅颜讲情绪影响心脏
- 俗话说开心是一天不开心也是一天,殊不知我们不开心的情绪还会对我们的心脏有所损伤。笑一笑十年少自然还是有它的道理的,那么究竟有哪些负面情绪会损害我们的心脏呢?让我
- [央视健康之路] 20150729健康之路视频:刘文娴讲心肌梗死症状
- 心脏每时每刻都在为我们的身体提供新鲜的血液,所以我们才会有无情无尽的力气,所以说心脏是我们动力的源泉。心肌梗塞往往使患者非常恐慌,因为他们随时都受到生命的威胁。
- [其他] 让你意想不到的长寿秘方
- 为人子女,都是满怀希望,父母能够平安、长寿,这不仅仅是一种强烈的意愿,也是“乌鸦反哺”的一种直接表达。殊不知,各种各样的食物,正经受着各种化学物质的“摧残”,苏
- [养生常识] 经常做这事让你更加长寿
- 唱歌是我们经常会做的事情,比如我们经常跟朋友同事去KTV高歌一曲,或者听音乐的时候跟着旋律哼唱几句,有的时候一个人也会唱唱歌打发时间,可以说,唱歌是一件非常普通

























