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- [身体] 看鼻子能辨别脾胃好坏 鼻子有什么异常代表脾胃不好
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- [中医理论] 喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种每种功效不同 不要喝错了
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- [女性保健] 女性洗澡时先洗头还是先洗身体 顺序弄反了会发生什么
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- [运动好处] 睡前五分钟靠墙抬腿 坚持一个月后身体会有明显变化
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- [运动好处] 天天跑步和隔天跑步区别有多大 哪个更好 你选对了没
- 现在的人都比较注重身体的健康，通过各种方式来提高身体的免疫力，运动是最常选择的一种，很多人都是选择跑步来锻炼身体。不少减肥的人群也会选择跑步，在跑步的过程中
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- [饮食] 冬季手脚冰凉的人注意 常吃5种食物告别冰凉享受温暖冬季
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- [用品] 油壶不洗伤肝又致癌 油壶要多久洗一次 事关全家健康要重视
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- [女性饮食] 女性每天早上空腹吃五颗红枣 一个月过去身体变得怎样
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- [中老年] 45岁以后是养命关键期 若能避免做折寿事你的寿命或不会短
- 自古以来长寿都是大家所渴求的，但我们都知道谁都不可能长生不老，我们能做的就是努力地延长寿命。而人过了45岁以后，身体就会逐渐开始走下坡路了，各项机能会衰退，
- [身体] 肺撑不住时身体会偷偷给出暗号 别不在意 发现一个就要查查肺
- 社会竞争压力变大之后，有很多人为了缓解压力，就会在不知不觉中染上烟瘾。一旦有了烟瘾，想要戒除就会变得很困难。有的人则是存在侥幸心理，觉得周围有人一辈子抽烟，
- [女性保健] 女人绝经后真正要面对的是什么 绝大多数女性忽视了
- 45岁是女性开始绝经的年龄，由于体质不一样，绝经的年龄稍有不同，有人会推迟到55岁，也有人可能提前到40岁左右。绝经年龄上下浮动5年，并没有什么问题的，关键
- [果类] 没事吃点车厘子好处有5个 可惜这5类人群需要慎食
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- [饮食] 冬天早餐吃什么好 推荐这6种早餐搭配 温暖又营养
- 随着冬日的寒风渐起，清晨的第一缕阳光似乎也带着几分寒意。在这样的季节里，一顿温暖而营养的早餐显得尤为重要，它不仅能为我们提供足够的能量以抵御寒冷，还能唤醒沉
