首页 > 饮食
[二十四节气] 大暑吃什么 这些美食能“降温”
  “大暑热不透,大热在秋后”,进入一年中最热的时节,闷热的天气总让人没胃口,稍不注意还容易闹肚子。其实,大暑饮食藏着“顺时养生”的学问——吃对了能清热解暑,吃
[中医理论] 抓住三伏30天黄金期!饮食做好这几点,安然度夏还能调体质
  “小暑不算热,大暑三伏天”,今年三伏天从7月20日开始,至8月18日结束,共计30天。虽然比常年初伏、中伏、末伏各10天的“标准配置”少了一个中伏,但高温高
[女性饮食] 大姨妈期间吃什么好 这份清单让你不再迷茫
  每个月总有那么几天,肚子隐隐作痛,情绪也跟着“坐过山车”,整个人仿佛被按下了“虚弱键”。大姨妈来访时,除了裹紧小被子、贴上暖宝宝,吃对食物也能为身体“快速充
[饮食] 发烧别乱吃 这些食物才是“救命神器”
  当身体发起“高烧警报”,不仅整个人浑身乏力、难受,连食欲也会大打折扣。此时,合理的饮食能帮助身体补充能量、加快恢复。但很多人面对生病的胃口,不知道该如何选择
[饮食] 家有高考生必存 科学饮食攻略助力考场超常发挥
  高考是人生重要的转折点,科学合理的饮食是考生发挥最佳水平的重要保障。高考期间,考生身心处于高度紧张状态,对饮食要求更为严格。了解并遵循相关饮食注意事项,能有
[饮食禁忌] 柿饼的“饮食黑名单” 这些搭配千万别碰
  柿饼虽然美味,却藏着不少“饮食雷区”。一旦和某些食物搭配,轻则肠胃不适,重则可能引发健康危机。今天就来揭秘柿饼的“饮食黑名单”,爱吃柿饼的小伙伴赶紧码住!柿
[健康塑身] 科学减肥饮食指南 吃对这些食物才能轻松减重
  减肥是许多人长期关注的健康话题,而“吃什么”更是减肥过程中的关键一环。合理的饮食不仅能帮助控制热量摄入,还能保证身体获得足够的营养,维持正常的生理功能。那么
[女性饮食] 女性胆固醇偏高别慌 速看科学饮食调节指南
  胆固醇是人体维持正常生理功能的必需物质,但当它在体内的含量过高时,会对健康产生不利影响。对于女性而言,由于激素水平变化、生活习惯等因素,胆固醇偏高的情况并不
[女性饮食] 经期饮食指南 这些食物帮助舒适度过生理期
  月经是女性每月一次的特殊生理现象,在此期间,身体不仅会经历气血的流失,还可能伴随腹部不适、情绪波动等情况。科学合理的饮食,能为身体补充营养、缓解不适。这里推
[饮食] 甲减吃什么食物好 这份饮食指南请收好
  甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患上甲减后,除了遵循医嘱进行规范治疗,饮食调理也至
[饮食禁忌] 吃虾的饮食搭配禁忌 你了解多少
  虾凭借鲜美的口感和丰富的营养,成为餐桌上的常见美食。它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质,对身体有较多益处。然而,饮食搭配有讲究
[饮食禁忌] 舌尖上的危险 芒果饮食搭配的10个禁区
  金黄饱满的芒果散发着热带果香,是不少人钟爱的水果。然而,这颗“热带果王”若与某些食物同食,可能暗藏健康隐患。从过敏反应到营养拮抗,本文为你全面拆解芒果不能和
[健康塑身] 还在盲目节食 这套饮食减肥法让你健康享瘦
  在追求健康与美的道路上,减肥成为了众多人关注的焦点。而饮食减肥法,作为一种基础且关键的减肥途径,正被越来越多的人所重视和尝试。合理的饮食安排,不仅能够帮助我
[养生常识] 照着这方法和饮食做 肝脏越来越健康
  肝脏作为人体最大的解毒器官,承担着代谢、解毒、免疫防御等重要功能。它就像一位默默奉献的“清洁工”,帮助我们清除体内的有害物质,维持身体的正常运转。然而,现代
[养生食谱] 高原地区痛风患者必看 四季食谱击退关节剧痛
  在高原地区,稀薄的空气与独特的气候本就给生活增添挑战,而急性痛风性关节炎的突然发作,或是慢性痛风性关节炎的持续纠缠,更是让患者苦不堪言。关节处传来的剧痛,不
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有