首页 > 莲子的营养
[养生食谱] 莲子的功效与作用 莲子这样吃温肾健脾促凝血
莲子是莲花上的一种果实,生长在水中,成熟之后经过人工采摘,除去果壳,鲜用或晒干用,具有非常高的营养价值,可以煮粥,可以放入菜中增加营养,那么今天三九养生堂就和大
[其他] 莲子怎么吃 吃莲子既美容又养生
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[饮食] 夏季莲子恋一物 安心睡一下
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[菜类] 莲子
莲子是我们生活当中常见的一道菜,说到莲子,真是好处多多,莲子不仅能抗癌降压,而且还具有很多的功效作用,那么莲子都有哪些营养价值与功效呢?下面小编就给大家介绍一下
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[安神药] 莲子的功效与应用
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[养生食品] 陈皮莲子红豆沙 有哪些制作贴士
莲子中含有大量的营养元素,其中包括身体每日所需的蛋白质和微量元素,对于身体的健康是非常有益的,其做法也有很多。
[功效与作用] 莲子的功效与作用及食用方法
大家对莲子一定都非常熟悉吧,它是荷花的种子,经常食用对身体是非常有益的。那么你知道莲子的功效与作用吗?它有哪些食用方法呢?通过下文一起来具体了解一下吧。
[营养价值] 莲子的营养价值 莲子含有哪些营养元素
莲子是一种药食两用的食物,经常食用能够提高身体的机能,丰富的微量元素和蛋白质可以为身体提供丰富的营养元素。
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莲子是我们经常食用的一款食材,一般都和银耳、红枣等进行熬汤食用,味道鲜美,营养非常丰富,那么它有哪些功效呢?
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[北京电视台健康生活] 20140814健康生活:莲子的营养价值
相信很多人都见过莲花,莲花不仅好看,观赏价值高,而且它的莲子也是可以作为食物食用的。我们经常吃的银耳莲子羹就是很有营养的一道甜品,莲子多吃有什么好处呢,下面小编
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