- [女性保健] 女性警惕这两个年龄!断崖式衰老可能找上门,预防方法在这
- 衰老是生命的自然进程,但对女性而言,某些年龄段可能出现“断崖式衰老”,即身体机能、外貌状态在短时间内发生明显变化。了解这些关键节点并采取科学预防措施,能有效
- [养生常识] 高脂血症人群的救星 神奇营养运动原则震撼登场
- 高脂血症是一种由遗传因素和环境因素共同作用导致的脂质合成和代谢紊乱的疾病,可导致脑卒中、冠心病等严重并发症。目前,我国成人高脂血症的患病率约为35.6%。高
- [饮食] 肥胖症患者怎么吃?一文详解五种减重膳食模式
- _ueditor_page_break_tag__ueditor_page_break_m_tag_ 2024年6月,国家卫生健康委联合教育部、国家体育总局等
- [饮食] 揭秘烹饪方式如何悄悄改变食物营养
- 在日常生活中,烹饪是我们将食材转化为美味佳肴的关键步骤。然而,不同的烹饪方式对食物营养的影响却大相径庭。有些烹饪方式能巧妙地保留食物中的营养成分,让我们在享
- [养生常识] 阴式B超查什么 适合哪些人做 了解清楚再做也不迟
- 说到b超,我们总会想到女性,特别是怀孕期的女性需要经常去产检,基本都需要做b超,通过b超可以看到胎儿的生长情况。不过你可不要认为b超只能是女性怀孕才会用,它
- [饮食] 春季养生早餐怎么吃好 正确搭配营养健康两不误
- 春天,万物复苏,人体也迎来了新陈代谢最为旺盛的季节。在这个充满生机的时节,合理调整饮食,特别是早餐的选择,对于养生至关重要。早餐作为一天中最重要的一餐,不仅
- [女性保健] 身高155到175的女性体重多少合适 标准公式便知也许你不胖
- 对女孩子来说,肥胖是非常影响颜值的,春装穿在身上也不好看,冬季还能遮一遮,等到往后温度上升,都没办法遮挡了,所以要注意减肥了。当然了,也不是所有人都需要减肥
- [科学养生] 世界公认的长寿和短寿习惯已公布 不论哪种你分别中了几个
- 养成良好习惯,可以给身体带来好处,而坏的习惯,长期下去,只会给身体增加负担,给健康带来破坏,影响到寿命。长寿是所有人都想追求的,从古至今就没有改变过,事实却
- [中老年] 45-55岁是高危期也是黄金增寿期 身体反复发出的信号别放跑
- 如果给人的每一个阶段贴上一个标签,35岁以前是生命的旺盛期,35岁以后是和衰老接轨期,身体的各个问题也会随之形成,又有了更为细致的划分。一般认为,35到45
- [女性保健] 160cm的女性体重多少才算标准 公式告诉你一算就知胖不胖
- 女性对于自己的身材一直都比较看重,生在这样看颜值的时代,就会更加在意自己的形象。身材过于肥胖的人,都会有点感到自卑,会缺乏自信,关键是好看的衣服都穿不上。为
- [女性保健] 女性身高152-176cm体重多少算标准 公式给你 算算就知胖不胖
- 爱美是天性,无论男女都会有爱美的心,只是女性会更为突出。女性的爱美主要体现在容颜和身材上,这两点都能影响到女性的个人形象,现在又是看颜值、看身材的时代。有很
- [饮食] 喝骨头汤补钙一次至少喝上百碗 正确补钙方式是什么
- 钙是人体中所必需的一种物质,血液的流通、骨骼的生长、神经系统的调节,都是钙的参与,一旦身体中的钙质出现不足时,对身体的损害也多,影响到身体的正常运作。所以要
- [女性保健] 女性体重超过多少斤算胖 标准体重对照表给你 胖不胖对照下便知
- 女性对自己的身材总是充满了误解,很多女性明明已经很瘦了,但还是感觉自己胖,整天嚷嚷着减肥。
- [养生常识] 血压156 98要吃药吗 通过改变生活方式来控制血压可行吗
- 高血压是现在很普遍的一种慢性健康问题,只要血压控制到位,对健康影响并不是很大,可怕的是一旦控制不好,很多的并发问题就容易找上门。而对于很多朋友来说,发现自己
- [养生常识] 如何打开冬天洗澡的正确方式 一文给你说清楚
- 随着冬季的脚步悄然而至,气温逐渐下降,我们洗澡的习惯也需要适时调整,以适应季节的变化,保持身体的温暖与健康。在寒冷的冬天,洗澡不仅是为了清洁,更是一种享受和

























