- [女性保健] 女性体重多少才算胖 告诉你计算方法 可能你并不需要减肥
- 时代在不停变化，但爱美是不变的，从古至今，女性都比较爱美，对自己的外在形象很看重。尤其是现代女性，会更为在意，谁不想自己拥有完美的身材，穿什么都好看。
- [养生常识] 再一次提醒 不改掉“加压”习惯高血压是避不开的 请现在就戒
- 血压高，已经是普遍的问题，从老年人到年轻人，几乎都存在类似的问题。一些具有家族遗传史的人，更是会在18岁左右就开始有高血压。
- [中医理论] 哪种洗澡方式会浇灭阳气加重湿气 为了健康别犯错
- 进入夏天，温度高，特别容易让人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，对身体保健有很好促进作用，一旦错误洗澡，可能会惹来大麻烦，尤其是错误洗澡方式，对身
- [家居] 错误的洗碗方式会让碗变成细菌仓库 不少人在犯 难怪肠胃不好
- 洗碗是家家户户每天都会做的事情，特别是在夏天，天气比较热，吃过碗若不及时洗，很容易滋生异味，招来虫子，增加洗碗的难度。
- [健康塑身] 你真的胖吗 标准体重测试法自己参考 别瞎减肥
- 苗条的身材是每个人的心愿，尤其是对于女性而言，对想方设法的使自己变瘦，但很多人都忽略了一个问题，你是真的胖吗?众所周知，大多数人群的身高是各有差异的，也就意
- [身体] 睡觉方式不对对身体也有危害 看你占了哪些
- 睡觉不仅能使身体得到放松，还能促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，但是睡觉的方式不对，也会对身体造成危害。
- [养生常识] 明明每天都刷牙 为啥牙齿却坏了 “毁牙”的坏习惯 早点改
- 牙齿，是我们嚼食食物的器官，对人体重要性不言而喻。拥有健康强健的牙齿，能让我们的饮食更顺畅。而一口坏牙，会影响我们的心情，同时导致进食疼痛，影响胃口。为了让
- [疾病预防] 高血压20年 他总结出了3个经验 照着做 可以维持血压平稳
- 高血压是中老年常见的心血管疾病，发病率高。目前我国高血压人群约3亿左右，约3个成年人中就有一个高血压患者，并且每年都以千万人次增长速度发展。而今年70岁的张
- [家居] 盘点错误的洗碗方式 每一种或都有损健康 提醒家人不要犯
- 在我们的日常生活中，如果要分配家务，那很大一部分人是不愿意被分配到洗碗的，愿意做家务愿意主动洗碗的男人甚至一度被称为好男人。很多人都懒得洗碗，哪怕是被催促着
- [女性保健] 1米62的女生体重多少算标准 超过100斤就是胖吗 告诉你答案
- 打开很多健康网站你会发现有很多女生会去留言询问标准体重是多少以此来判断自己是否偏胖。根据体重指数BMI计算得出，1米62 的女生的标准体重为48.6~62
- [中医常识] 七月即将到来 为防湿气缠身 女忌洗2澡 男忌睡2觉
- 随着七月的脚步悄然临近，炎炎夏日的湿热气息也渐渐弥漫开来。在这个季节交替的时刻，湿气如同无形的幽灵，悄无声息地缠绕着我们的身体，影响着我们的健康与心情。尤其
- [饮食] 3个错误的饮食习惯被很多人认为是健康的好习惯 其实很伤身
- 根据中国居民膳食指南给出的的建议主旨，任何的健康行为，都是建立在身体的营养均衡上的，并不能通过单一的减少或者增加某一种相应营养元素，来达到所谓的健康目的，这
- [养生常识] 晚上10点前就困了 凌晨3、4点就醒了 这些是衰老征兆吗
- 在这个快节奏的社会里，睡眠问题似乎成了许多人的常态，尤其是随着年龄的增长，夜晚的睡眠模式似乎也在悄然变化。大家是否经历过这样的场景：晚上10点刚过，眼皮就开
- [男性保健] 1米6和1米8的男性标准体重是多少 必须是标准体重才健康
- 1米6和1米8的男性标准体重是多少？很多男性朋友，往往都对自己的身高比较在意，但如果从健康的角度来看，体重才是我们更应该关注的。肥胖症状可能引起的疾病是非常
- [养生常识] 快走和慢走哪种方式更养生 坚持快走身体会得到什么
- 快走和慢走哪种方式更健康？时光来到现代，不少人都为了保持身体健康而走上了健身之路。这条路有许多办法，有些人选择跑步、有些人选择游泳、有些人选择吃枸杞红枣等保
