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- 韭菜炒鱿鱼是一款十分美味的家常菜品。一般是以韭菜与鱿鱼作为主要食材制成的，韭菜炒鱿鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质以及韭菜特有的辛辣素。具有消毒杀菌
- [养生食谱] 韭菜鸡蛋饺子 教您制作美味鲜香饺子
- 韭菜鸡蛋饺子是我们生活中经常食用的食品，一般是以韭菜和鸡蛋为主要馅料做成的饺子。韭菜鸡蛋饺子含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质等多种营养元素。具有补肾温阳，益肝健
- [养生食谱] 韭菜盒子的做法 教您自制鲜香韭菜盒子
- 韭菜盒子是中国北方地区陕西、山西等地区非常流行的汉族小吃。韭菜盒子表皮金黄酥脆。馅心韭香脆嫩，香脆可口。具有补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血等功效。下
- [江苏卫视万家灯火] 20150427万家灯火节目：屈浩讲韭菜的功效与作用
- 韭菜是我们在日常生活中，非常常见的一种食物。无论是韭菜饺子，还是韭菜盒子，相信很多人都是从小就吃到大的。那么韭菜这种食物，到底有哪些功效，并且如何做才最好吃呢?
- [菜类] 韭菜的功效与作用 春季吃韭菜的好处有哪些
- 在我们的生活膳食中，有很多的蔬菜，而且不同的蔬菜有着不同的营养价值，那么你知道韭菜都具有哪些营养价值吗？韭菜的功效与作用是什么呢？春季吃韭菜都有哪些好处呢？别着
- [养生食谱] 春天吃韭菜好吗 吃韭菜的6大好处
- 春天是吃韭菜的好季节，春天的韭菜也特别的香。韭菜鲜嫩可口，并且吃韭菜的好吃也很多。那么春天吃韭菜有什么好处呢?
- [食话实说] 20141129食话实说2014：韭菜馅饺子的做法
- 真正喜欢吃韭菜的人，当以窄叶韭为首选。要注意，叶片宽大异常的韭菜要慎买，因为栽培时有可能使用了生长刺激剂。
- [北京电视台健康北京] 20150223健康北京视频：王宜讲春天吃韭菜的好处
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- [央视健康之路] 20140126中央电视台健康之路：何丽讲韭菜的功效
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- [食来运转] 20120920食来运转2012：香煎豆腐炒韭菜的做法
- 豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于口臭口渴、热病后调养者食用。
- [菜类] 韭菜 你以为只是壮阳吗 看后震惊了
- 许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起
- [食来运转] 20130307食来运转视频全集：春韭炒蛤蜊的做法
- 蛤蜊含有蛋白质、脂肪、钙、磷等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。
- [食来运转] 20130313东南卫视食来运转：韭菜炒虾仁的做法
- 韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。韭菜味辛，性温，温中行气，散血解毒的功效。
