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肾,五脏之一,位于腰部,脊柱两旁,左右各一。其主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。因此养肾很关键,那么,子寒冷的冬季是否是养肾的好季节呢?冬季如何养肾呢?吃什么养肾呢?下面就来听听专家的介绍吧。
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