饮食养生汇：夏季上火

　　上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么在炎热的夏季上火怎么办呢?夏季如何降火?降火方法有哪些?

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