肌肉主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。司全身运动。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。其实肌肉和我们的健康戚戚相关，肌肉也会带来一些疼痛。那么，如何放松肌肉?肌肉存在哪些问题呢?
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