牛皮癣是一种非常严重的皮肤病，人称不死的癌症那么你知道如何预防牛皮癣吗?敬请收看本期的贵州养生堂听听连建宁，张铁楠的讲解。
本期节目请到的嘉宾是北京中医疑难病研究会委员连建宁，中国性学会性病防治委员会委员张铁楠，讲如何预防牛皮癣。
该视频主要文字介绍：
如何预防牛皮癣
一、预防感染：
局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：
是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素：
日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：
首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。
目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。 皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。
皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。
总之，牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。
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本期嘉宾介绍
连建宁
教授，女，我国中医专家，首席专家、世界中医药学会联合会会员、北京中医疑难病研究会委员、SC多维疗法研究核心人物，北京中医药大学客座教授，师从我国中医学家刘渡舟先生，从事疑难病的研究、诊治30余年。北京鼓楼中医医院皮肤科专家团队主任。
从事疑难病的研究、诊治30余年，特别擅长疑难皮肤病的诊治，对白癜风、银屑病(牛皮癣)等具有扎实的专业理论基础和丰富的医学临床经验，其提出的中医组方成为SC多维银屑病康复工程的重要组成部分，治愈无数银屑病患者，尤其对复发性银屑病的治疗取得了显著的疗效，受到了美国同行的一致称赞。
张铁楠
女，41岁。皮肤病与性病学医学硕士，副主任医师。中国性学会性病防治委员会委员。西医院校毕业后即师从国家级名老中医。在辽宁中医药大学附属医院及解放军306医院从事皮肤科临床工作15年，现特聘为北京鼓楼中医医院皮肤科副主任医师。在国家级专业期刊发表论文近10篇，参与“腺病毒感染与银屑病发病关系讨论”课题获奖。
擅长运用中医理论结合先进疗法治疗牛皮癣(银屑病)、白癜风、痤疮、湿疹、皮炎、荨麻疹、黄褐斑、体癣、股癣、脱发、带状疱疹、扁平疣等皮肤顽疾，辩证准确、方法独特、疗效显著。
