贵州卫视养生堂:董安立讲颈椎病的症状

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:周伟

发表时间:2013-03-07 11:04

  颈椎病是现在上班族的通病,那么你知道颈椎病的症状吗吗,知道应该如何来治疗吗?敬请收看本期的讲贵州卫视养生堂听听董安立的讲解。

  本期节目请到的嘉宾是北京传统医学协会常务主任董安立,讲颈椎病的症状。

  该视频主要文字介绍:

  颈椎病的症状

  1.颈型颈椎病的症状:

  较为常见,是早期的颈椎病,以颈部症状为主,以青壮年发病居多,主要表现为局部疼痛,颈部不适感或活动受限等。

  2.神经根型颈椎病的症状:

  此型发病率高,先有颈痛及颈部发僵;继而有肩背痛或上肢疼痛。上肢有沉重感,握力减退,有时持物坠落,手指有麻木感等。

  3.脊髓型颈椎病的症状:

  颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄,脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者。发病率约占颈椎病的10℅-15℅,以中老年以上人为多,急性发病多为外伤所致,可出现截瘫或偏瘫。多数发病缓慢,先有上肢症状,手部发麻或活动不灵;或先有下肢症状,如发麻及行走不稳,躯干有紧束感等。

  4.椎动脉型颈椎病的症状:

  由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦等症状,与颈部旋转有关。发病率与脊髓型相近。多见头昏、眩晕、甚至摔倒;有时出现恶心、呕吐、视物不清、耳鸣、耳聋。当头颈处于某一位置时,常可诱发上述表现。

  5.交感型颈椎病症状:

  颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者,临床上比较少见,而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起,难以鉴别。临床表现较复杂,常见有偏头痛、枕后痛;或有视物不清,畏光、流泪、眼球发胀、眼睑下垂;或有耳鸣、听力障碍、面部发麻等。

  6.其他型颈椎病症状:

  又称混合型,指食管压迫型,吞咽有异物感,上述两种或两种以上类型症状同时出现。

  颈椎病的症状不是想像那么简单,传统的疗法治疗颈椎病,各有各的特点与优势,但是多是从缓解症状着手,得不到根本上的治疗。许多患者深受颈椎病的折磨,对治愈都不抱任何希望了。其实只要正确了解了颈椎病的症状,辨明颈椎病各不相同发病原因,只要针对治疗是完全可以治愈的。

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  本期嘉宾介绍

  董安立

  男,美籍华人,毕业于北京大学生物系,于美国南卡罗莱州的舍曼正统脊骨神经医学学院获得博士学位,任WFC中国脊椎专业协会会长、北京传统医学协会常务主任、中国中医协会医学顾问等职位,中国脊椎专业的奠基人,被誉为中国脊椎神经医学第一人。

  1956年生于北京,出身医学世家,其外祖父常应庚毕业于协和医科大学,曾为抗日将领张自忠将军的军医。1983年,毕业于北京大学生物系。1988年赴美学习,1991年,毕业于美国南卡罗莱州的舍曼正统脊骨神经医学学院,获得博士学位。1992年,他通过美国国家级考试,成为专业脊椎矫正医师。在美国拥有多家脊椎矫正诊所,其诊所曾于2000年获得美国Marion市佳脊椎诊昕称号。

  颈椎病的好治疗方法

  8点——很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床,必须改掉这坏习惯,而改用腰部的力量。

  9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。

  10点——做5分钟的颈椎操。做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。

  12点——吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

  15点——简单地按摩颈部。做法是:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时颈部会发热,并有很舒适的感觉。

  18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。

  19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。

  21点——学学大鹏展翅的动作,来保养颈椎,注意不要抬头哦。每次坚持5分钟,这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

  23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说,木板床、棕棕绷床是首选。

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