陈式太极拳二十五式右连珠炮分解图

  陈式太极拳是太极拳里面比较有名的一个太极流派,陈式太极拳也可以分为很多招式,那么今天小编就为各位爱好太极拳的朋友介绍一下关于陈式太极拳右连珠炮图解,大家一起跟着学习吧!

  陈式太极拳

  右连珠炮:

  1.转身捋搠

  身体左转(胸向南);随之左臂屈肘,左掌微上提,右掌外旋向下、向左.划弧捋于左腹前。随即体右转(胸向西),两前臂相叠向前掤出,左臂在里,右臂在外,两掌心向里。目视两手臂。见图237、图238。

  注意事项:转身下捋手臂时采用吸气,搠出手臂时采用呼气。

  如果对方从我正面用左掌按我胸部,我用左手掤接其腕,身体随之左转,抬起右手扶按在其左肘外上侧,两手同时顺其劲向前捋。对方见势落空,又用肘肩向我胸部靠击,我迅速提右脚向前上步,截其肘肩靠劲,左手迅速向其腹部按出,使其向后跌出。

  2.撤步刁托

  重心移至右腿并屈蹲.左脚向左后(偏东南)撤一步。随之重心下降,右手内旋,两臂外展,左掌心斜向上,右掌心斜向外。接着重心移至右腿并屈膝,身体左转。随之右腿屈膝,脚跟提起,脚尖微左辗点地;同时左手向下、向左划弧经胸前内旋转臂,屈肘屈腕,以手背一侧腕关节弧形向左上堋刁于左耳侧,劲贯手背.五指斜向下,小指、无名指、中指依次内收。右臂屈肘,右手外旋向下、向左、向上划弧托于右肩前方,右掌稍低于肩,指尖向右,劲贯掌指。目视右掌。见图239、图:240。

  注意事项:撤步刁托时采用吸气。

太极拳 陈式太极拳 陈式太极拳基本功 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...