背背佳 矫正姿势给你挺拔身材(3)

  立体塑 通过展、伸、撑所形成立体塑形空间,释放自由呼吸,完美身形身不由己!

  全保护 背部4个三角形施力面,形成“W”状立体封闭力系支持,可以让身体全方位的保护。

  强透气 特殊菱形网眼设计,会呼吸面料结合,透气性更好。

  速成形 一展、二伸、三撑、一分钟抬头挺胸直背、一个月重塑完美体形。

  脊椎病症状

  脊椎病与骨质增生有密切关系。骨质增生又名骨刺,人们往往认为它是“坏东西”,其实这些认识有些偏面。骨刺的产生是人体自身的一种代偿功能。增生的骨刺限制了骨关节的活动范围,从而减小关节磨损和防止关节活动过度造成新的损伤,这在客观上起到了保护关节的作用,是有利于人体的一面。但是,骨质增生的形成又造成骨关节疼痛和运动受限,少数病人可出现压迫周围的血管或神经产生的病态症状,称为骨质增生症。这是不利于人体的一面。骨质增生主要发生在人体承受重量较大和活动较多的关节部位,如颈椎、腰椎、髋关节、膝关节和足跟等部位,以颈椎、腰椎和膝关节为常见。脊椎病的发展过程是逐渐加重的。比如颈椎病,患者开始症状并不明显,只是存在颈肌损伤,肌筋膜炎,小关节紊乱等。慢慢地引起椎间盘膨出,出现颈肩疼痛、头痛、眩晕、手足麻木、记忆力减退、“半身出汗半身干”等症状。颈椎病可引发脑供血不足,造成“颈胃综合征”,“颈心综合征”,严重者可丧失工作能力。

  预防青少年脊椎病

  1、枕头不易过高、过硬,高度宜在10厘米左右

  枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。 睡眠时,应该选用软硬合适的益卡思青少年护脊床垫,它能承托辅助脊椎成长从而达到有效抑制驼背。硬的床垫容易使脊椎失去曲线,软的床垫容易造成驼背。

  2、长期一个姿势工作或学习,人的肌肉容易出现紧张状态,这时应“反功能位”地活动一下

  如可多做“放风筝式”的仰头动作;身体前曲劳动后,可做向后弯腰活动,保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。

  3、注意给颈椎保暖

  颈部肌肉的血液循环慢,代谢物质排泄也缓慢,秋冬季节不注意护颈,易使颈椎受寒,增加发病的危险。

  4、打电话时,不能因为想腾出双手干活,就用脖子夹着电话

  下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作,一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩,这样颈椎会很累,一些血管和神经就会受到压迫,容易出现炎症和疼痛。

  5、书包不要过重

  坐着看书,要使书本呈10~30度的斜面,防止颈椎疲劳。

  6、乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向

  否则,出现急刹车时,身体猛然向前闪动,使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位,造成脊髓横断性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势,以不致对颈椎造成大的损伤。

  总结:现在的有很多的青少年出现身体问题,每天上学上课,回家写作业。很多时间是坐着的会发生身体姿势不对,出现身体变形的情况。希望大家注意了。大家可以用我们上面介绍的这款矫姿带,矫正自己的身体。

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