肺热咳嗽症状吃什么 4个肺热咳嗽食疗方

  肺热咳嗽是一种十分常见呼吸系统疾病,针对这一疾病的一些常见的饮食方法以及食疗的措施都有哪些呢?如果你还不知道相关的小知识,那就快来看下文吧,下面小编来给大家做详细的介绍,具体内容大家请看下文的详细介绍吧。

  肺热咳嗽症状吃什么

  三美豆腐

  制作方法

  1.首先我们要把豆腐上笼蒸约10分钟取出,沥干水分,然后切成片;

  2.白菜洗净用手撕成30厘米长的劈柴块,放入沸水中汆一下,捞出控净水分;

  3.炒勺内放入熟猪油,中火烧至五成热,加入葱、姜末炸出香味,放入奶汤500毫升、精盐、豆腐、白菜,烧制;

  4.待烧沸后,撇去浮沫,加入味精,淋上鸡油出勺即成。

  营养解析

  豆腐:豆腐中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质中不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且与人体所需的比例也很接近。营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。

  此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

  白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。

  对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。

  肺热咳嗽吃什么菜

  炒肉丝酸菜粉

  制作方法

  1.将猪瘦肉洗交切成丝;酸菜洗净,切成细丝,挤净水分;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。

  2.接着我们再把炒勺内加猪油烧热,然后下入肉丝炒散,再放入葱花、花椒水、酱油、酸菜丝、水发粉条、精盐炒熟,加入味精以及香菜段等材料炒匀,盛入盘内即成。

  营养解析

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