清明时节 清明谚语知多少(2)

  清明有雾,夏秋有雨。(苏、鄂)

  清明雾浓,一日天晴。(豫)

  清明起尘,黄土埋人。(晋、内蒙古)

  清明响雷头个梅。(浙)

  清明冷,好年景。(辽、冀)

  清明暖,寒露寒。(湘)

  清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示,农民极为关心,因此,在民间流传不少有关这方面的谚语。

  清明南风,夏水较多;清明北风,夏水较少。(闽)

  清明一吹西北风,当年天旱黄风多。(宁)

  清明北风十天寒,春霜结束在眼前。(冀)

  清明刮动土,要刮四十五。(苏)

  我们看了清明的谚语,那么接下来我来看看清明节的注意事项吧!

  清明提防湿气致病

  “清明时节雨纷纷”,每年清明节前后的潮湿天气是不可避免的。过于干燥的空气对人体有害,而过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。清明节前后湿气非常重,需要提防湿气致病。

  中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足,抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。

  阴雨绵绵时或久居雾气之地,都容易有“湿邪”,外湿表现为身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,引发腰背病或关节痛;内湿则表现为脾胃不佳,尤其是本身脾胃就不好的人,口淡、食欲下降,胸腹感到很闷,容易发生拉肚子、功能性胃肠炎发作的情况。

  那么,应该如何提防湿气致病呢?

  1.要注意保暖,不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。

  2.阴雨天、湿气大时不要常开窗,但好仍进行通风。注意室内的抽风和抽湿。

  3.不要久居潮湿之地,也不要到外面潮湿的地方劳作。

  4.即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。

  5.要多出外晒太阳,适当运动。

  结语:相信大家和小编一样都想不要这清明节竟然有如此多的谚语,虽然谚语不见得都没有错,不过都是先人总结出来的经验,我们可以当作趣谈多加了解一下。今天小编给大家讲解了关于清明的谚语,希望能够对大家有所帮助。

二十四节气 清明时节 清明节谚语 
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