- [饮食] 看日本人一日三餐才知道人均80岁是有原因的 值得借鉴学习
- 从调查统计数据来看，日本人普遍长寿，平均寿命在86岁左右，于世界卫生组织的寿命总排行榜中，位列第一，且这样的榜首状态已经持续22年之久，可谓是真正的“银发国
- [饮食] 糖尿病食谱三餐大全 糖尿病病人三餐的原则
- 饮食和糖友的血糖息息相关，所以糖友们应该更加注意。在不吃甜点和油炸食品的同时，三顿饭当中对于主食、蔬菜、水果要进行合理科学的搭配。那么，糖尿病食谱三餐大全有
- [养生常识] 一日三餐的最佳时间 早餐吃它营养又健康
- “民以食为天”，一日三餐成为日常无法避开的话题。饮食对于人的身体健康产生着不可估量的影响，其中吃饭的时间是尤为重要的，那么请问一日三餐的最佳时间是什么呢?早
- [上班族] 上班族怎么解决三餐 一日三餐这样吃才健康
- 民以食为天，吃饭可谓是人生大事，那你知道上班族怎么解决三餐吗?上班族又有遵循那些健康的饮食原则呢，平日里上班族吃什么有益健康呢，接下来就和小编一起去了解一下
- [科学养生] 三餐什么时候吃最好 健康进食有标准
- 三餐饮食是一天中必不可少的，不管是不吃早饭还是不吃晚饭，对于人体都是有一定的伤害的。一日三餐在什么时候吃最好呢?小编给大家讲讲三餐什么时候吃最好、加餐时间是
- [健康塑身] 减肥食谱一日三餐 这样做都可以减肥
- 减肥是很多人都避免不了的话题，有的人为了减肥在很小心的计算着食物的热量，而有的人依旧吃肉喝汤也不见胖。那么减肥食谱一日三餐有哪些呢?睡觉加肥的方法有什么呢?
- [养生常识] 边吃饭边喝水好吗 吃饭时候要注意哪些问题
- 很多人在吃饭的时候，都会有一些小习惯，有的是好的有的是对身体不利的。那常见的边吃饭边喝水是好事吗?今天小编给大家讲讲边吃饭边喝水好吗、吃饭时的禁忌有哪些以及
- [疾病预防] 癌症能治愈吗 癌症治愈的关键在这些
- 癌症是现代生活中极其不新鲜的一个词，在很多人的印象中，好像癌症就是生命快结束的样子。今天小编给大家讲讲癌症能治愈吗、如何预防癌症的发生以及推荐给大家一些一日
- [健康塑身] 一日三餐怎么吃才能减肥 不妨试试这个
- 我们日常的生活中避免不了的就是一日三餐，那么在这个时候对于减肥的人来说就是一个很好的机会，其实也是可以通过一日三餐的方法来进行有效的减肥的，那么应该怎么做呢?相
- [江苏卫视万家灯火] 20170427万家灯火养生：刘纳讲三餐吃好医生不扰
- 生活中最讲究的就是一日三餐，人活着每一天都要吃饭，但是怎么三餐如何吃才是营养的，如何安排才能保证我们的身体健康?这些都是大家需要知道的事情，今天的万家灯火节
- [健康塑身] 每天吃什么可以减肥 多吃这些轻松瘦身
- 减肥似乎是所有女人都追求的事情，每天吃什么可以减肥呢?早上吃什么减肥快呢，哪些食物可以帮助我们瘦身呢?今天就给大家详细介绍一下减肥每天吃什么三餐吧，看看你们
- [健康早知道] 20160921健康早知道：戴霞讲三餐如何饮食
- 我们吃的健康身材才会好，生活中我们一定要了解三餐应该如何饮食，这样我们才能吃出健康来。那么生活中三餐如何饮食呢?接下来就让我们一起随着健康早知道视频栏目戴霞
- [微信] 有这吃饭习惯的人 身体发病率要比正常高20%
- 很多人在忙碌工作的时候，吃饭往往就被抛到了脑后，只有肚子饿的时候才想起来自己还没吃饭，时间长了，到了饭点自己也就忽略了，只有饿了的时候才会想起来吃点东西，自然而
- [儿童] 科学安排儿童饮食 快乐假期全靠它
- 尽管冬天给人们的印象大多是呼啸的寒风、漫天的飞雪以及一个个瑟瑟发抖的背影，但是对于年纪尚小的孩子们来说，冬天确实一个非常有趣的季节。无论是在结了冰的地面上滑来滑
