首页 > 睡眠不足
[江苏卫视万家灯火] 20130721万家灯火节目:温长路讲怎样获得好的睡眠
睡眠是我们每天都要做的事情,但是很多人都做不好。要是没有好的睡眠,就不会有饱满的精力,学习和工作就会受到很大的影响。那么怎样获得好的睡眠呢?睡眠不足又会给我们带
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻视频:中里巴人讲敲敲打打 睡眠变好
晚上在床上翻来覆去的睡不着,那痛苦不用多说了!失眠是每个人都会遇到的情况,睡眠质量不好怎么办?你知道睡眠不足的危害都有哪些吗?今天中里巴人老师通过健康一身轻视频
[其他] 睡眠不好如何调理 揭秘助眠食物“红黑榜”
随着社会的进步,人的压力越来越大,倒头就睡已经成为了大家的梦想,因为压力的过大,人们多多少少有着失眠的症状,那么睡眠不好该如何调理呢?接下来就一起去看看左右食物
[身体] 睡眠不好如何调理 10小事改善睡眠
随着生活水平的提高,压力也陡然增长,而压力增长的最直接表现就是睡眠不好。
[北京电视台健康北京] 20121030健康北京:郭兮恒讲睡眠不好如何调理
人的一生中有三分之一的时间是用在睡眠上面的,可见睡眠对我们来说是多么的重要,那么你知道睡眠不好如何调理吗?敬请收看本期的健康北京听听郭兮恒的讲解。本期节目请到的
[北京卫视养生堂] 20130418养生堂:郭兮恒讲睡眠不好如何调理
经过调查生活中有些人因为睡眠不好而失去生命的,这是为什么呢睡眠不好如何调理呢,睡眠不足又有哪些危害呢?敬请收看本期的养生堂听听郭兮恒的讲解。本期节目请到的嘉宾是
[科学养生] 最佳睡眠时间6到8小时 专家教你如何正确睡眠
一个最佳睡眠时间可让你一天都很精神,睡眠不足的危害不用我再来说一遍了吧!今天我们聊聊正确睡眠的好处与正确的睡眠时间。
[科学养生] 中国人陷入睡眠危机 教你如何调理好睡眠
现在的你是否一直失眠啊!你知道睡眠不足的危害有哪些?怎样提高自己的睡眠质量?最佳睡眠时间是多少?睡眠不好如何调理?今天我们一起来看吧!
[养生常识] 5大睡眠不足的伤害 5种自我调解法
人一旦睡眠不足就会导致精神不佳,那么睡眠不足的危害你知道呢,你知道几种调解的方法呢?
[科学养生] 睡眠不足 教你赚回失去的觉
上班族经常面临加班和缺觉的问题,那我们该如何补觉呢,有该怎么正确的睡觉呢?如果你还不是很明白,那么一起来看看该怎么做吧!
[北京卫视养生堂] 20111031养生堂视频:李舜伟讲解睡眠的重要性
编者按:说到睡眠,现在的年轻人通常都是晚睡晚起,就这样下来严重导致了缺乏睡眠,那么睡眠到底有哪些重要性呢?睡眠不足又有哪些伤害呢?敬请收看本期节目视频;本期节目
[误区] 错误睡眠习惯损健康
人每天都是要休息的,如果出现了失眠会是件很糟糕的事情。你知道易让人衰老的睡眠习惯有哪些吗?
[养生常识] 8习惯不经意损你肝健康
还在不停吃油腻的油炸食品?还在一边看电视一边吃着宵夜?还是晚上的应酬不停?健康在哪儿呢?
[疾病预防] 年轻人被健忘吓倒 五招教你防健忘
你常常会把刚要说的话或者刚要做的事情忘记吗?这就是健忘病的前期要多加注意,健忘耳朵危害一起来了解下。
[养生常识] “养骨”对健康的重要性
人要是想活的长久,有一个健康的身体是必不可少的。那么怎样才叫做健康,健康的关键又在哪里?我们平时忽略了哪些地方呢?
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