- [营养膳食] 三七粉的功效与作用
- 三七粉是中药里很常见的药材，也是大家耳熟能详的一种中药，它属于伤科圣药。对于多种疾病都有很好的疗效，那么对于三七粉的功效与作用大家了解多少呢？常见的三七粉的功效
- [营养膳食] 黑枸杞的功效与作用
- 对于枸杞很多人都了解它具有很好的药用价值，那么黑枸杞大家了解多少呢？黑枸杞所含有的花青素要比普通枸杞高很多，所以，它的药用价值以及食用价值也是在普通枸杞之上的，
- [营养膳食] 无花果的功效与作用
- 无花果是生活中常见的一种水果，由于它富含有丰富的维生素矿物质以及膳食纤维，可以提供人体所需的营养素，而受到人们的喜爱。同时它具有很好的药用价值，那么无花果的功效
- [营养膳食] 百香果的功效与作用
- 对于百香果这种水果可能很多人都不了解或者是不知道怎么食用，其实百香果具有很高的维生素C，并且含有丰富的膳食纤维，食用之后具有很好的疗效，那么究竟百香果的功效与作
- [营养膳食] 天麻的功效与作用及食用方法
- 天麻是中药的一种，同时还可以与食物搭配当做药膳来食用，帮助调理身体。那么天麻的功效与作用及食用方法是什么呢？小孩吃天麻的功效是什么呢？平常饮食中天麻的食用方法有
- [营养膳食] 蛋白粉的功效与作用
- 现在社会中很多人会在平时的生活中选择一些营养品进行身体补充，帮助调理身体。而蛋白粉就是人们选择的营养品之一。那么蛋白粉的功效与作用有哪些呢？对于处在疾病状态下的
- [营养膳食] 人参的功效与作用
- 人参在生活中大家并不陌生，很多人都知道人参是很好的滋补品，平时食用对滋补身体效果很好。人参还是很好的补益的中药，可以帮助治病。那么人参的功效与作用是什呢？对于年
- [营养膳食] 红枣枸杞泡水喝的功效
- 红枣和枸杞在生活中都是常见的，而这两种食材在中药中也是有一定的治病疗效的，属于补益的药，而用红枣枸杞泡水喝治病效果更佳。那么红枣枸杞泡水喝的功效是什么呢？女性经
- [营养膳食] 丝瓜的功效与作用
- 丝瓜作为蔬菜的一种大家都不陌生，在平时的生活中丝瓜经常被用于食材方面做菜，丝瓜本身也是中药材，而丝瓜的其他部位也同样可以被当做中药来入药，那么关于丝瓜的功效与作
- [营养膳食] 陈皮的功效与作用
- 陈皮是有黄色的橘子皮晒干而成的，现在生活中很多人都喜欢用陈皮泡水，其实，陈皮也是一味很好的中药材。那么陈皮的功效与作用是什么呢？肠道不好的人吃陈皮有哪些功效与作
- [营养膳食] 南瓜的功效与作用
- 南瓜是生活中常见的瓜菜类食物，在平时的生活中很多人都喜欢把南瓜当主食进行食用，而经常吃南瓜对身体保健有一定好处，那么南瓜的功效与作用是什么呢？便秘了吃南瓜有哪些
- [营养膳食] 燕麦片的功效与作用
- 燕麦是谷类食物的一种，它可以提供我们人体正常需求的碳水化合物以及蛋白质和脂肪。燕麦作为粗粮被添加在主食中食用有很好的养生保健效果。那么燕麦片的功效与作用是什么呢
- [营养膳食] 铁皮石斛的功效与作用
- 铁皮石斛是石斛的一种，因铁皮石斛种含有植物的多糖黏胶质喝矿物质，而被当做中药进行食用治病。那么关于铁皮石斛的功效与作用都有哪些呢？胃不好的人吃铁皮石斛有哪些功效
- [营养膳食] 芡实的功效与作用
- 芡实在生活中也被称之为鸡头米，是生长在水里面的睡莲科植物芡的种仁。因为它含有一定的脂肪以及蛋白质和维生素，在生活中也被当做谷类进行食用。那么芡实的功效与作用是什
- [营养膳食] 花生的功效与作用
- 花生在生活中是非常常见的，经常被用作菜肴用人们食用，而花生也属于坚果类的食物，具有很高的不饱和脂肪酸，对于身体一些慢性疾病有很好的治疗效果。那么花生的功效与作用
