- [烟酒茶] 绿茶的功效与作用 多喝这个茶能够抗衰老
- 那么绿茶的功效与作用有哪些?很多人都会花很多的钱去买茶叶，这样的饮品营养丰富，但是具体的营养可能很少有人知道了。绿红茶和绿茶的区别有哪些呢?绿茶本身就有很多
- [刮痧] 刮痧的作用 这样做可以有效缓解疼痛
- 刮痧的作用很多，所以现在很多人在有时间的时候都会去刮痧，达到保健的效果。刮痧的注意事项你知道吗？由于刮痧对于身体的影响是比较大的，所以不能太过大意了，如犯了
- [饮食禁忌] 大白菜的禁忌 这种蔬菜千万别过度焯烫
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- [菜类] 木耳的功效 常吃这一物能帮助抗衰老
- 木耳的功效是什么?这种食物大家都知道是十分有营养的，但是说到具体的营养是什么，可能又没有人能够说得清楚了。木耳十分的美味，天气热的时候凉拌着吃特别合适，木耳
- [谷类] 花生的作用 常吃这一物能帮助养胃
- 花生的吃法比较多样，像是水煮花生、油炸花生都是比较美味的。但是吃花生的时候，你真的吃对了吗？它的禁忌是很多的，如果乱吃，可能会影响身体健康。花生的作用有哪些
- [饮料] 酸奶的好处 常喝这种饮料可以减轻痘痘
- 酸奶的好处是什么?相信不少人都有每天喝酸奶的习惯吧！这种饮料虽然说营养丰富，但是我们在喝的时候也不能太大意了，乱喝是不健康的。酸奶的禁忌有哪些?了解它的禁忌
- [疾病疗养] 川军的功效与作用吃法
- 苍穹的功效与作用吃法。苍穹功效为活血行气，祛风止痛，治疗气滞血瘀的各种疼痛。如女性月经不调的疼痛，经闭等及心血管方面可以治疗。
- [疾病疗养] 灯盏细辛的功效与作用
- 灯盏细辛的功效与作用。灯盏细辛别称灯盏花短茎飞蓬
灯盏草等。为菊科飞蓬属植物，短葶飞蓬的全草或根。入药具有散寒解表，祛风，除湿，活络止痛的功效。对感冒，头
- [疾病疗养] 桂圆干的功效与作用有哪些
- 桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，果实除鲜食外，还可制成罐头酒膏酱。亦可加工成桂园干肉等。此外，龙眼的叶花茎核
均可入药。桂圆干是桂圆干燥处理后变成的食物
- [其他] 鸡蛋的作用 常吃它具有补脑的作用
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- [菜类] 生菜的作用 常吃这种食物增加肠胃功能
- 生菜是很常见的蔬菜，多数的人都非常的喜欢，生菜本身具有很多的作用，它能够有效的预防衰老，还可以帮助人们减肥。关于生菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我
- [饮料] 酸奶的作用 多喝这种饮品可以防感冒
- 酸奶的作用是什么?常喝这种饮品，对于我们的身体是非常好的，但是酸奶的禁忌我们也不能忘记了，应该要心里有数，以免喝错。酸奶的功效很厉害，主要是因为含有大量的营
- [疾病疗养] 蓝莓干的功效与作用
- 蓝莓干是富含维生素和矿物质的营养食品，具有明显的药用价值，适量食用可以增强皮肤的抗氧化能力，并能有效提高肌肤的紧致性，延缓皱纹等肌肤问题的产生。
- [疾病疗养] 油甘果的功效与作用
- 油甘果是一种并不常见的水果，尽管初尝苦涩、但尝完之后也会回味，油甘果就是人们口中的牛甘子、油甘子等，主要产于东南沿海，如福建、台湾等地，余甘果的营养成分主要
- [疾病疗养] 西红花药用功效与作用
- 西红花又名番红花、藏红花，来源于地中海沿线的国家，鸢尾科的一种，味甘微寒，夏季花色由黄变红时采摘，取花的干燥柱头，阴干或晒干、生用，藏红花的主要作用在于血，
