- [养生常识] 早起后这事做对了有益健康
- 人们会有这样体会，早上正做着美梦，手机或闹钟突然响起，即使想着把手机、闹钟扔在一边，不管不顾，埋头再睡，但是，为了生存，赚取微薄的薪水，不得不起床。可能这个时候
- [养生常识] 小葫仙历险记之正确刷牙的重要性191
- 往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和老杜在老家的这几天，老杜在各方面都照顾的很周到。老杜一边带着小葫仙欣赏村子后边的海景，同时还准备海带炖豆腐来犒劳小葫仙。并且还
- [养生常识] 小葫仙历险记之不刷牙竟会致病184
- 往期回顾：上一期我们说到，小葫仙送完颜去渠钦的部队锻炼自己的心理承受能力，在送走完颜以后，便独自一人去逛街，并且买了很多滋肝补肾的坚果回来吃，把坚果带给硫唓以后
- [科学养生] 早起3分钟做这事少生病
- 不少人在早上起床时会感觉到头脑还是一片混沌，不想起床是很多人的想法，但不得不起床。造成头晕，睡眠时间是一方面，毕竟很少有人能够达到正常的睡眠;也有可能是因为身体
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- [男士养生常识] 男人夜里干这事患癌几率暴增
- 癌症这个词语一直以来都是很多人避而不及的，人人都想健康，所以在这样的情况之下，就需要大家在平时的生活当中多加注意对于身体的防护。特别是对于一些男性而言，更加应该
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- [误区] 早晨这事没做好牙齿很“受伤”
- 当朝阳划破春日的薄雾，人们从睡梦中逐渐醒来，准备开始一天的生活和工作。对于早已经习惯了每日工作的人来说，每一个早晨似乎都和前一天没有什么不同，睁眼、起床、穿衣、
- [养生常识] 早上这样刷牙固齿又亮白
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- 想要长寿，在睡觉前有六件事是必须要做的，我们面对工作和生活的压力，应付了一整天难免身体会有些疲惫，所以我们在睡觉之前一定要让我们的全身心得到健康并且彻底放松下来
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- 睡觉是我们每天都要做的事情，睡眠的好坏直接关系到我们的身体健康和衰老程度。所以爱美的女性都知道如果想要皮肤好，那么好的睡眠是少不了的，并且从现代科学来看，睡不好
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