- [饮食] 太困了怎么办 困了吃它精神瞬间变好
- 困倦的出现是较为正常的，尤其是在中午的时候，人体疲倦的状态是非常明显的。疲倦会使人犯困，精神不好，这不但影响日常的生活，而且还会使人的工作效率降低。所以，太困了
- [上班族] 提神的食物 上班族吃这些食物能提神解疲劳
- 上班族是社会中压力最大的一个群体，有的时候，还同时肩负着生活和工作的双重压力，常常会出现疲劳等无精打采的症状，整个人就好比是霜打的茄子一样。而经常处于一个疲劳的
- [女性保健] 经期犯困怎么办 这么做让你重新恢复精力
- 对于很多女性而言在经期的时候总会遇到这样一种情况的出现，那就是容易犯困，这严重影响了日常的工作与生活，而小编今天就来给大家仔细的介绍一下经期犯困怎么办以及怎
- [烟酒茶] 夏天如何提神 喝4种茶让你更有精神
- 夏天炎热，让人忍不住的打瞌睡，犯困、精神不振是常见的情况，如何提神成了一件重要的事情。不少人会在晚上早点休息，中午再适当的进行午休，这样对于调节身体很有效，其实
- [有车族] 老司机吃了这物竟也容易出事故
- 如今，有很多的交通事故出现在人们的视线中，而安全驾驶也成了人们关注的话题，你知道吗?有些食物还会带来催眠、酒驾效果，这严重影响了安全驾驶。那么你知道什么食物
- [养生常识] 早上做这3件事轻松解乏提神
- 很多人早上起床之后仍然是无精打采的，按理说，经过一整夜的睡眠调整之后，人应该是比较有精神的。然而对于一些上班一族们来说，早晨上班浑身没精神，很容易犯困，严重影响
- [饮食] 早餐吃这3样轻松帮你提神和醒脑
- 每天早上都希望吃一顿丰盛又营养的早餐，好的营养早餐不仅能为身体补充所需的各种营养物质，同时还可以帮助身体尽快恢复体力。但是，很多人早晨吃早餐都显得很没有食欲，总
- [饮食] 小葫仙历险记之下午茶吃这些轻松提神醒脑227
- 往期回顾：上一期我们说到，小葫仙自告奋勇想要领着童药和药童两个人一起午休，起初，老杜是不同意的，担心小葫仙没有带孩子睡觉的经验，于是拒绝了。但是最后经过小葫仙的
- [饮食] 午餐里只要有它方可提神醒脑
- 夏天一到，很多正在上班的上班族或者是正在学习的学生都很容易早中午的时候打瞌睡，虽然说午睡对提神有好处，但是不少人中午午睡以后就不想醒，醒来以后还要迷茫好一会儿，
- [药膳食疗] 夏季吃什么不犯困 夏季吃这些能提神醒脑
- 夏季天气炎热，一到下午就很容易犯困，午后犯困怎么办呢?夏季吃什么不犯困呢?今天，我们就和大家来分享几种提神醒脑的小妙招，帮助我们有效的解决午后犯困的问题。感兴趣
- [养生常识] 早上这事做1分钟既提神又健身
- “一日之计在于晨。”这可不仅仅是勉励读书人的话，对于保养身体来说也同样适用。我们不妨回想一下自己平时早上起来时候的情景，是不是闹钟响了很多遍才睡眼惺忪地爬起来，
- [烟酒茶] 常用这3物泡茶喝轻松提神解疲
- 夏打盹是很多人的真实写照，即使每天睡觉很多，但是还是经常感到困顿、疲乏，对人们的工作喝生活造成很大的困扰。那么有什么好的方法来提神解乏呢?答案是肯定的!今天小编
- [误区] 生活中这些错误传言大部分人都信了
- 生活中总是会存在很多传言，殊不知很多传言都存在错误，人们如果听信了，并且遵照执行还有可能会导致身体健康遭受损害，可说这些传言是一种杀人不见血的软刀子。哪些传言存
- [饮食] 中午这样吃可使下午更精神
- 中午往往是人们吃得最为丰盛的一餐，也是一天中承上启下的一餐。一方面可以补充上午所消耗掉的营养，另一方面为下午补充精力提供必要的物质基础。但是，人们往往会觉得，中
- [其他] 夏季犯困不妨多吃这3种食物来提神
- 有句俗话说的好：“春乏秋困夏打盹”，进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到
