首页 > 睡眠
[养生常识] 睡眠竟然也有诀窍 这么睡等于吃了补药
睡眠在人的一生中是非常重要的一环,也是不可或缺的。它不仅是人的脑力,乃至精力能够重新焕发或是维持下去的“中转站”。我们也应该知道,睡眠的时间占据了人类生活接近三
[养生常识] 养生晚班车 睡不好居然有这么多的危害
睡眠是一件十分重要的事情,但是在生活之中总是会有许多的情况,导致我们的睡眠受到影响!有些朋友可能会对睡眠不好这件事情不放在心上,认为忍一忍咬咬牙也就过去了,但是
[疾病预防] 睡眠瘫痪 什么原因会导致睡眠瘫痪
在我们日常生活中,很许多朋友睡觉的时候会发生睡眠瘫痪症状。那对于睡眠瘫痪症,我们应该如何进行治疗呢?今天小编就来为大家介绍一下睡眠瘫痪症怎么治疗好。下面就让我们
[饮食] 养生晚班车 睡前吃这些不会胖还睡得香
一日三餐是我们每天必须要吃的,因为只有这样,我们身体才能摄取所需要的营养。但是随着越来越多的人晚上睡得没那么早,导致睡觉前很多人都会觉得肚子饿,于是很多人面临一
[北京卫视养生堂] 20151009养生堂:孙洪强讲帕金森的睡眠异常
日常生活中越来越多的人患上帕金森病,患上帕金森病的人群是非常的痛苦的,严重影响到患者的正常生活。那么帕金森的睡眠异常究竟是怎样的呢?那就让我们一起随着孙洪强专家
[养生常识] 养生晚班车 夜晚做这事非常伤身
很多人的身体原本是非常健康的,但是在经常做了一件事之后身体健康的状况就急剧的下降,甚至很多的身体器官都出现了衰竭的情况,然后会感觉一天比一天身体疲劳,做事情无精
[饮食] 睡眠不好 睡前吃它想失眠都难
现在生活压力大、作息不规律导致大多数人都有睡眠不好的表现。那么大家知道改善睡眠的方法有哪些吗?睡眠不好怎么办呢?今天小编就跟大家来探讨一下,让我们找出治疗失眠的
[男性保健] 看男人睡觉姿势决定生育能力
人的一生有一半以上的时间在休息,所以说睡眠对人的身体健康有着重要的影响。健康睡眠可以让我们更加的有活力,当然,男性健康也和健康睡眠关系不浅,尤其是睡觉姿势,可以
[饮食] 晚上吃它越吃越憔悴
现在最让我们痛苦的好像并不是繁忙的工作做不完需要熬夜,而是想睡睡不着,身体非常的想要进入到睡眠状态,但是脑子一直很清醒,在失眠的海洋遨游一夜,第二天还要继续应对
[饮食] 秋天睡眠质量差 吃这些让你一觉睡到天亮
眼下进入了秋天不少人会感觉到睡眠质量非常的差,失眠成了很多人在晚上的状态,这样的状态对于健康其实是非常有害处的,在秋天不少人晚上会睡不着,长时间的处于睡不着的状
[养生常识] 秋季睡眠不好 只因你没做好4件事
人的一生虽说是一直在忙碌中度过,但是,人的天性理当如此,为了能够生存下去,需要通过劳动才能让自己一直活下去。而人又不是工厂的机器,不能一直的处于劳动的状态。人是
[养生常识] 养生晚班车 这事持续时间太短容易生病
在生活之中睡眠是一件十分重要的事情,也是我们人体最为基本的生理功能之一,因此我们在生活之中想要保护健康就一定要重视起睡眠这件事情,因为长期的睡眠不好会对我们的身
[养生常识] 一招让你拥有健康好睡眠
人的睡眠时间是很长久的,大约占了人生的三分之一的时间。在这相当长的时间中,睡眠质量一直是许多人特别关心的一个话题。有的人睡眠质量好了,就算睡的时间少也会觉得精神
[误区] 它就是你难以入睡的“元凶”
大家都知道,机器是没有时间概念的,它可以永远的一直运作下去。而人类却不行,人不能像机器那样无休止的工作,是因为人需要休息,自身损耗的精力需要用休息来弥补。如今,
[央视中华医药] 20150520中华医药:王敬卿讲如何改善睡眠
日常生活中有许多人都会遇到失眠的现象,失眠是一件非常痛苦的事情,躺在床上翻来覆去就是无法入眠。那么日常生活中究竟应该如何改善睡眠呢?那就让我们一起随着王敬卿专家
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有