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- 苹果是一种很常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点苹果可以为我们的身体补充需要的营养物质，它具有多种功效。生活中苹果的吃法有很多，并且做出的食物都
- [菜类] 莲藕的功效 多吃这种食物竟能滋补美容
- 莲藕是一种常见的蔬菜，很多人都比较喜欢，在平时多吃一点莲藕能够为我们的身体补充需要的营养物质，它具有多种对人体比较好的功效，在生活中莲藕的做法有很多，并且都
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