- [养生常识] 有的人睡觉时喜欢将脚露外面是咋回事 医生解释原因
- 生活中很多家长对孩子的睡觉习惯会多加关注，在照顾孩子的过程中，会发现很多孩子喜欢在晚上睡觉的时候，将脚伸出被子外面。家长们担心会给孩子将被子盖好，将脚放进被
- [健身常识] 经常跑步的人 与从不跑步的人相比 三个月后差别到底有多大
- 为了身体的健康着想，多锻炼是非常有必要的，常见的锻炼方式中，跑步是比较受人喜欢的一种。跑步不需要借助什么器材，只要找一个合适的地方就可以开始跑，坚持一段时间
- [体检常识] 一体检就要抽血 到底都能检测出什么疾病 哪些事项要注意
- 越来越多的人开始关注起健康的问题，无论是平时忙于工作的年轻人，还是终日休息的退休人员，无不对自己的身体健康产生了警惕，其实这也是一件好事。
- [健康塑身] 轻断食减肥好处多 怎么断才科学 注意三点 健康轻松的瘦下来
- 减肥的群体在不断的扩大，减肥的方法也是层出不穷，之前就有什么过午不食减肥法、不吃早饭或者是晚饭的减肥方法等等，最后都被证实，不仅是不利于减肥，而且还有损身体
- [疾病预防] 类风湿关节炎患者该如何正确调理和定期复查 医生一次性说清楚
- 虽然大家都希望自己的身体可以健健康康的，但有的时候，还是容易被疾病找上门。类风湿关节炎的出现，会给患者的身体带来一些困扰，严重的情况下可能会导致关节变形甚至
- [养生常识] 刷完牙不刷舌头等于白刷 到底该不该刷舌苔 医生告诉你答案
- 随着卫生知识的普及，越来越多的人开始关注起日常生活的健康与否了，特别是对于口腔卫生的保持，很多人已经不仅仅是局限于早晚刷牙了，很多时候在中午的时候，在吃过饭
- [疾病预防] 血压高的人 一天中哪个时间段测量比较准确 注意事项有哪些
- 高血压、高血糖、高血脂三大危害健康“杀手”，作为头号杀手的高血压，每年高达上百万人患有，因高血压引发的并发症，人数也是逐年上升，引发不少人关注，想要控制住血
- [中老年] 已经40岁了 还坚持饭后快走60分钟 对身体有好处吗 医生有话说
- 饭后走一走，能活九十九，这是一句流传很广的老话。一位40岁的男子对此深信不疑，于是每天吃完饭后，都会快走60分钟，他认为这样的锻炼方式是非常不错的，可以加快
- [中医常识] 艾灸好处多 但经常艾灸真的没有副作用吗 听听专业的回答
- 和以前相比，大家会更加懂得养生。我们会看到很多的场所提供艾灸的服务，艾灸是现在比较受欢迎的一种保健方式，主要是通过刺激穴位，然后来调理身体。正确的使用艾灸可
- [身体] 别再把手机放床头了 长期手机“陪睡” 身体可能也会吃不消
- 不知道多少人和我一样，睡觉之前喜欢将手机放在旁边，这样第二天闹钟响的时候，可以及时将它关掉。不少人晚上有刷一会朋友圈再睡觉的习惯，等到手机没电了，就将其插在
- [饮料] 每天喝蜂蜜水的人 是用温水泡还是热水泡 用不同水泡有何区别
- 蜂蜜现在的“地位”和调味料差不多，是多数家庭必备之物。蜂蜜具有很好的美容养颜、通便以及去火的功效，是许多女性喜爱的养生品。蜂蜜当中含有丰富的营养元素，坚持饮
- [饮食] 到底是吃鸡精好还是吃味精好 一文教会你如何选择
- 关于鸡精以及味精，特别是长辈，似乎都有浓浓的偏见，很多人还会在网上散布谣言说吃鸡精或者是味精则容易生病，这其实是无稽之谈，因为到现在没有科学证据能够有效的证
- [养生常识] 洗澡时 你是先洗头还是先洗身体 到底哪个步骤是正确的
- 洗澡是我们在日常生活中都要做的事情，能使我们的身体保持干净，减少疾病的出现。那么，你洗澡的顺序是什么呢?头?四肢?躯干?如果都不对，正确步骤究竟是什么呢，接
- [饮食] 减肥期间 高热量的食物一概不能吃吗 注意2点 吃了也不影响减肥
- 减肥期间总是这个不能吃那个也不能吃，高脂肪的不行，高碳水的也不行，一个人活得像只能吃素的小兔子。你每天看着食品袋子后面的成分表去对照脂肪、碳水和热量的含量，
- [烟酒茶] 青海人喝茶时喜欢加一小把盐 这是为什么 好处令人惊喜
- 小王平时无事的时候，总喜欢和朋友们聚聚，前两天约了一些朋友一起喝茶，喝茶时发现一朋友在茶水中加了食盐，喝的时候一脸享受，这让他非常的诧异。光是想想，也能感觉
