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- [身体] 眼袋的原因 出现眼袋竟与这些因素有关
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- [女性保健] 宫寒的症状 女性身体这部位疼痛警惕宫寒
- 宫寒俗称子宫寒凉，它是中医方面的一种说法。现在很多女性存在宫寒，宫寒患者会有很多不适的症状，也会影响到月经周期和经期量。宫寒没有控制好，会给身体带来很多危害
- [饮食] 5个萝卜好搭档 滋补还防病
- 我国民间有一种说法，称吃萝卜赛过吃人参，意思是萝卜营养价值要比人参高，常吃不仅可以维持身体健康，还可以健胃、消食和顺气，生吃、熟吃都可以。如果在吃萝卜的同时
- [饮食] 秋藕加它炖汤喝 养胃补肾还健脾
- 秋藕营养价值高，浑身都是宝，是人们秋冬养生的首选食材，但如果在吃藕的同时，一并加上它炖成汤喝，不仅养胃补肾，还健脾!这些食材日常生活中都很常见，所以不要犹豫
- [误区] 偷懒这样洗碗 小毛病一天比一天多
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- [饮食禁忌] 这几种调味料别多吃 小心三高找上门
- 日常生活中，很多人在炒菜做饭的时候都喜欢添加各种各样的调味料，使食物变得色香味俱全，但却不知道，调味料摄入过多也可能会对身体造成伤害，尤其是以下这几种调味料
- [饮食] 每天早晨吃根玉米 好处让人意想不到
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- [饮食禁忌] 这些食物 宁愿扔掉也不要二次加热
- 日常生活中难免会遇到剩菜的情况，对于习惯性节俭的人群，可能会将剩菜反复加热，直至吃完，舍不得一丝浪费，但是要知道，其实有些食物继续食用对健康不利，宁愿扔掉最
- [饮食] 吃对这种调料 养人又养生
- 日常烹饪离不开调味品，食醋是厨房中必不可少的调味品之一，加了它不仅能够给食品增色，提升食物的味道，还可以养生养人，吃对了，既有助于稳定血压，也有利于控制血糖
- [饮食] 秋季这样吃 好处赛过吃肉
- 立秋是步入秋天的起点，虽然听起来有一种秋天的气息，但夏天余热未散，大部分地区仍然处于暑气尚未消除、湿热还未消退的状态下，所以立秋后饮食应以消暑祛湿、健脾养胃
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- 食物的吃法有很多，不同食物的保健效果也不完全相同，而有些食物磨成粉后泡水饮用，营养价值会加倍，更有利于机体吸收。那么生活中哪些食物有这样的保健效果呢?下面不
- [饮食禁忌] 这些年做错了 6种食物竟然不能放冰箱
- 冰箱具有抗菌、保鲜等功能，是每家每户必备的常用电器，平时我们都会习惯将买来的食材、吃不完的食物放在冰箱冷藏室内保存，延缓食物的变质时间，但大部分人却不知道，
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- 中医理论肺主气，秋季适宜养肺是因为秋季燥邪容易伤肺，引起口干咽燥，所以养肺阴需要从润肺开始，而菜市场里，有几样东西虽然不值钱，但却是润肺佳品，所以别再错过了
