- [其他] 深海鱼油的功效与作用
- 深海鱼油是从深海中的冷水鱼类提炼出来的，富含大量的营养物质，人体食用可以起到很大的作用。
- [饮食禁忌] 菠菜不能与什么同吃 菠菜的禁忌知道吗
- 菠菜是我们生活中比较常见的一种食物，因为营养丰富被人们喜欢，很多食物都有禁忌，菠菜同样有禁忌，它不能与什么同吃?生活中菠菜的做法有很多，并且都很美味，有一些
- [饮食禁忌] 鸡蛋不能和什么一起吃 它和鸡蛋同吃会腹泻
- 鸡蛋是我们平时比较常见的一种食物，因为鸡蛋的功效与作用比较多被人们喜欢，那么大家知道鸡蛋不能和什么一起吃吗?在生活中鸡蛋的做法有很多，并且也很美味，想知道的
- [果类] 猕猴桃的功效与作用
- 猕猴桃号称“水果之王”，它又被称为奇异果，富含大量的营养元素，尤其是维生素c的含量非常丰富，维生素c具有抗氧化的作用，可以减少脸上皱纹的产生，还可以促进人体
- [其他] 胡椒的功效与作用
- 胡椒是一种香料，经常当做调味品使用，用胡椒做出的菜具有很大的香味，可以促进消化液的分泌，增加人的食欲，使人胃口大开，胡椒中还含有丰富的胡椒碱和一些芳香油物质
- [烟酒茶] 金银花茶的功效与作用
- 金银花是一种中药材，可以泡水喝也可以入药，对人体具有多种功效。将金银花泡水喝具有抗菌消炎的作用，金银花中含有天然的抗菌成分，对多种细菌、病毒具有抑制的作用，
- [养生食谱] 鸽子汤的功效与作用
- 鸽子汤是非常滋补的一道食物，鸽子汤中的营养非常丰富，喝鸽子汤可以滋养身体，强筋健骨。鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸成分，不仅可以促进身体的新陈代谢，有利于
- [其他] 香榧的功效与作用
- 香榧是属于坚果类的食物，口感独特，含有丰富的营养，具有很好的保健功效。
- [中药本草] 乌药的功效与作用
- 乌药又被称为矮樟、鸡骨香，它对人体起到非常重要的作用，首先乌药具有抗炎抗菌的作用，乌药可以抑制细菌的生长繁殖，还可以降低炎症反应，当身体出现创伤时，服用一些
- [果类] 木瓜的功效与作用
- 木瓜不仅口感清甜，而且富有多种营养，其中木瓜中的木瓜酶含量非常丰富，木瓜酶具有促进消化的作用，可以增加消化液的分泌，促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，因此
- [养生常识] 艾叶泡脚的功效与作用
- 艾叶泡脚的功效有很多，艾叶具有杀菌消毒的作用，用艾叶来泡脚可以达到相同的效果，而且泡脚的水温也可以消灭一些细菌，因此，艾叶泡椒可以使杀菌消毒的效果更加明显。
- [其他] 腰果的功效与作用
- 腰果又被称为介寿果，含有丰富的营养，具有很大的药用价值。腰果中含有大量的微量元素、矿物质、维生素、以及不饱和脂肪酸等物质，吃腰果不仅可以补充身体所需营养，增
- [其他] 南瓜子的功效与作用
- 南瓜是很常见的食物，很多人在做南瓜的时候，会将南瓜子扔掉，其实南瓜子也是可以吃的，而且作用不小。将南瓜子晒干吃或者是炒着吃都是非常不错的选择。
- [中药本草] 葛根的功效与作用
- 葛根是一种老少皆宜的滋补品，很多人只知道它的丰胸效果，却不知道葛根的功效还有很多。
- [蜂乳] 蜂王浆的作用与功效
- 蜂王浆是蜂王所吃的食物，它是由青年的工蜂产生的分泌物形成，含有丰富的营养，尤其是其中的王浆酸物质，对人体具有非常多的好处。
