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- [果类] 这种水果从上到下 都是宝 你应该吃点
- 夏天将至，多种水果成熟，吃一点对身体好。很多人对待水果，不会像主食那样，每天固定吃多少，更多的时候，会发现，有人爱吃水果，有人根本不爱吃，这些要引起注意，吃什么
- [谷类] 这种五谷之王食用后有益健康不妨多吃点
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- [饮食] 吃这个地下人参对身体好 快来吃吧
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- [饮食] 吃素吃出健康 这样吃豆制品会更好
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- [其他] 为何吃这些食物的人都能降低了胆固醇
- 在生活中，经常会听到胆固醇高，胆固醇高是因为吃了脂肪多的食物，例如，肥肉、油炸、油腻的食物，这些都会造成胆固醇高。身体胆固醇一旦高了，那造成的危害实在是太大了，
- [菜类] 健康蔬菜 常吃绿色蔬菜的好处
- 每一个人的饮食都是要均衡的，要吃多蔬菜，少吃肉，远离垃圾食品，少烟酒，所以偏食的人或者饮食不规律的人都是属于亚健康的状态，那您知道健康蔬菜市场上面买的蔬菜吗
- [其他] 这种常见植物堪称仙草 食用一点对身体好
- 生活中，会看到这样情况，人们相信西医，不相信中医，甚至还有人说中医是伪科学。这样的想法，无疑是愚蠢的，作为经过千百年来检验的东西，中医对治疗疾病，小编觉得比西医
- [运动好处] 这个不花钱的运动方式 让你身体更健康
- 在生活中，人们喜欢运动、渴望运动，想着运动能调节、保健好身体。运动种类多，让人选择多。进入春天，天朗气清，你会觉得正是运动好时节。约上几个朋友，外出踩单车踏春;
- [饮食] 这种不加化肥 农药的食物对身体更有益
- 食品安全很重要，以前，人们是要吃得饱，现在，则是吃的健康。吃什么，不是简单的事情，其中学问很大。食用最简单食物，获得最好的收益。食物在生长时，可能会加入某些添加
- [饮食] 这杯人人喝得起的水 养生保健效果好
- 即使西医盛行，但是，在小编看来，老祖宗的中医，才是最好的。那独特治疗方法，有些时候，西医无法比拟。中药作为中医治疗疾病方面用到的一个物品，对调节、保健身体会更好
- [养生常识] 梳头养生 这样梳头对身体更好
- 进入春天，万物复苏，就身体来说，感觉到心旷神怡。早上起床的时候，你在洗漱间梳头，发现头发脱落，感觉很害怕，会停止梳头。其实不然，头发掉落很常见，当然，前提是脱落
