太极拳 武当原式太极拳72式功法名称

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来源:民福康健康

责编:葛宇

发表时间:2015-04-15 18:06

  现在喜欢打太极拳的人已经越来越多,练太极拳不仅可以强身健体,而且可以修身养性。太极拳是一种古老的武术,传承至今已经有几千年的历史。武当太极拳一直被人们所津津乐道。今天,小编就和大家一起来了解一下武当原式太极拳的72式功法名称。

  武当原式太极拳72式功法名称

  1、太极起式 2、提手上式

  3、左向挤手 4、右向挤手

  5、揽雀尾 6、手挥琵琶

  7、提手上势 8、搂膝拗步

  9、揽雀尾 10、搂膝拗步

  11、揽雀尾 12、搂膝拗步

  13、揽雀尾 14、进步搬拦锤

  15、如封似闭 16、提手上势

  17、搂膝拗步 18、抱虎归山

  19、肘底看锤 20、倒撵猴

  21、斜飞 22、手挥琵琶

  23、提手上势 24、海底针

  25、撤步赛通臂 26、斜飞

  27、白鹤亮翅 28、云手

  29、高探马 30、转身左右分脚

  31、搂膝拗步 32、搂膝栽锤

  33、翻身撇身锤 34、披向踢脚

  35、翻身二起脚 36、转身蹬脚

  37、弯弓射虎 38、上步挤手

  39、搂膝拗步 40、揽雀尾

  41、退步搬拦锤 42、如封似闭

  43、双风贯耳 44、野马分鬃

  45、玉女穿梭 46、单鞭下势

  47、白鹤亮翅 48、云手

  49、金鸟独立 50、倒撵猴

  51、斜飞 52、手挥琵琶

  53、提手上势 54、海底针

  55、退步赛通臂 56、斜飞

  57、白鹤亮翅 58、云手

  59、上右步压肘 60、上左步压肘

  61、腋下掌 62、十字摆莲

  63、弯弓射虎 64、上步挤手

  65、上步七星 66、上步跨虎

  67、转身摆莲 68、弯弓射虎

  69、上步挤手 70、手挥琵琶

  71、合太极 72、太极收势

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