网球教程大合集 教你如何真正学会打网球(4)

  当然,对于大多数的休闲型网球手来说,对方的发球并不会像职业比赛中那样难以对付,我们只要能在对手发出球之前挑选出自己的接球选择就可以了。

  方法很简单

  当你准备接发球的时候,确定自己是想要进攻还是防守;然后,根据正拍球和反拍球的不同,分别选择回发球的线路;

  真正接发球的时候,只要遵循了自己的事先设想,不管结果如何都可以是为一次成功的接发球。

  虽然并不是每次回球都很有效,但这对你在网球比赛中接发球时具备充足信心确实很有帮助.

  你是否记住了这些网球接发球技巧了呢?

  但是,天有不测风云! 万一有天碰到了个发球如炮弹般的对手该怎么应对? 试试下面的招数.

  第一招:挡

  好多业余选手接发球接不好的主要原因是引拍过大。因为炮弹式发球就是速度快,根本没有时间像在底线击球一样先向后引拍再向前挥拍。

  正确的方法是想像自己的堵墙,夹紧腋部,握紧球拍,蹲低身体,对准来球,向前一挡。

  第二招:别怕

  乍一听这是句废话,可根据观察,好多选手接不好发球是因为心理的恐惧。

  如果你都不相信自己能把这么快球回过去,那你怎么能接好发球呢?所以别怕,别给它吓着,把接炮弹式发球当成挑战,先看清楚来球,再挡,慢慢你就发现这并不难。

  第三招:向后挪

  当快如炮弹的球向你飞来的情况下,你完全有可能让它飞到你的面前的时候速度更慢,所以你可以往后站,像库尔腾那样。

  人可先度着向后站一米,不行就两面三刀米,科学研究表明,球在接触场地之后速度会大大的减慢,距离越长当然就越明显。

  别怕人家说你害怕,关键是把球接过去。这招主要用来对付没有角度的平击球。

  第四招:往前站些

  对于角度大的球,你完全可以向前站,在球向外旋转之前,把球切过去或挡过去,这是大部分职业选手常用的招数。

  正确的方法是斜向45°迎击球,当然这需要一定的练习才能运用自如,这招主要用于对付角度大的旋转发球。

  第五招:抓拍柄中间

  对于力量小的球手,在碰到大力发球时,拍面经常会被大力震歪。在这种情况下,抓拍柄中间可以使你更好地控制拍面,从而把球挡过球网。

  第六招:让他惦记着你

  这一招更多的作用应该是心理上的,怎么让他惦记着你呢?

  一般选手在准备抛球的时候,会看一下你站的位置,如果在这时,你左右的移动明显在干拢对方的发球。

  是不允许的;但如果在他抛球后,也就是说在他眼睛向上看球时,你移动到新的位置是允许的。

  所以,如果你应付不了对方发到 你反手位的球,你可以站到反手位,那时也许他会想偷袭你的正手位,这时你就可以在他向上抛球时,往你的正手位移一点。

  这样当他发现你并没有像他想象的那样 站在反手位时,他在下一次发球时就会想,你到底是站在正手位还是反手位呢?他就开始惦记你了。

  同样,你在向前站和向后站的时候,也可以如法炮制,让他搞不清你到底站在什么地方,知道大的好处是什么吗?你分散了他的注意力(炮弹式发球必备条件之一)。

网球常识 网球技巧 网球教程 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...