足疗常识

足疗保健是一种很平民化的养生方法,它操作简单但注意点也很多,足疗保健按摩手法如何掌握力道?中药泡脚也是常见的足疗法之一,用白醋和艾叶或其他中药泡脚的时间是什么?民福康健康足疗常识栏目为您提供包括杨奕在内的足疗大师们按摩心得及泡脚药方。

这些泡脚的禁忌一定有你没听说过的

这些泡脚的禁忌一定有你没听说过的
泡脚是一种很好的保健方式,在生活中通过泡脚可以很好的保护身体减少疾病出现的几率,很多人在生活中都想要通过泡脚来保护身体的健康,却很少有人知道泡脚的禁忌,不要惊讶,凡事有正必有反,泡脚的好处虽然有许多,但是泡脚的禁忌同样有不少,下面就让我们来...
早上空腹可以泡脚吗 泡脚的禁忌

中药泡脚 你不知道的泡脚秘方

中药泡脚 你不知道的泡脚秘方
大家对泡脚应该都不陌生,泡脚的好处相信大家也有一些了解,泡脚和平时洗脚有什么差别呢?泡脚有哪些方法呢?今天小编就中药泡脚,用什么泡脚好及泡脚的佳时间来跟大家讲讲泡脚。在冬天,人们喜欢用热水浸脚,不仅解决了疲劳,也有利于睡眠。其实,如果在水中...
中药泡脚 泡脚的最佳时间 用什么泡脚好

中药泡脚 教你泡脚妙招

中药泡脚 教你泡脚妙招
提到泡脚,相信大多数人都不会觉得陌生的。泡脚好像是人人都会的事情,但是真正坚持下去的少之又少,只有坚持泡脚才有效果哦。今天,小编就跟大家讲讲中药泡脚,泡脚的好处及泡脚的佳时间。目录1、中药泡脚 2、泡脚的好处3、泡脚的佳时间 4、生姜泡脚5...
中药泡脚 泡脚的好处 泡脚的最佳时间

泡脚之时加点它们 轻轻松松护健康

泡脚之时加点它们 轻轻松松护健康
生活中泡脚可以有效的保护好身体健康,人在泡脚时使用的物品不同,对于身体的健康也有着不同的效果,通过添加不同的材料,对于身体健康的保护效果也是不尽相同的,而想要保护好身体的健康,对于这些添加的辅料就要重视起来才可以,那么在生活中哪些辅料在泡脚...
泡脚的好处 艾草泡脚有什么作用

睡觉前对脚部做这事年轻更长寿

睡觉前对脚部做这事年轻更长寿
对于很多人来说,都想让自己衰老的速度慢一点,可是随着时间的迁移很多人的面色开始变得暗沉,并且还会长出一些色斑。那么在这样的情况之下我们可以通过什么样的方法,这样就可以延缓我们衰老的进程,还有就是可以很好的帮助我们排出身体当中的毒素呢?不要着...
泡脚的好处 长寿的方法

用什么泡脚好 中医教你简单泡脚

用什么泡脚好  中医教你简单泡脚
大家对泡脚应该都不陌生,泡脚的好处相信大家也有一些了解,泡脚和平时洗脚有什么差别呢?泡脚有哪些方法呢?今天小编就给大家讲讲泡脚,泡脚有什么好处,用什么泡脚好及醋泡脚的好处。目录1、泡脚有什么好处 2、用什么泡脚好3、泡脚的佳时间 4、醋泡脚...
泡脚有什么好处 用什么泡脚好 醋泡脚的好处

用这两种调味料泡脚 治病又养生

用这两种调味料泡脚 治病又养生
泡脚对于很多人来说一点都不会陌生,特别是现在处于冬季要是我们每天晚上睡觉之前泡脚,就会让身体当中的寒气很快的排出体外,并且促进身体当中的血液循环。之后再去睡觉,不仅身体得到了放松而且还会非常有助于睡眠。但是很多人选择泡脚都只是单纯的用清水泡...
用什么泡脚好 白醋泡脚有什么好处 盐泡脚的功效与作用

米醋泡脚 米醋泡脚有什么好处

米醋泡脚 米醋泡脚有什么好处
在现代,不少人都会有脚气,而且白天的时候人们忙于工作,很难照顾到自己的脚,那么大家知道米醋泡脚吗,米醋泡脚办法是什么呢,米醋泡脚好吗,下面就让我们一起来了解一下吧。天气变冷,很多人会喜欢上了泡脚,那么如果在泡脚的时候加上一些米醋,效果怎么样...
米醋泡脚 米醋泡脚办法 米醋泡脚好吗

艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚驱寒祛湿

艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚驱寒祛湿
艾叶在我国流传已久,可治病,可食用,端午节时还用来当作去驱邪的信物,用途十分广泛。那么艾叶泡脚有什么好处呢,下面小编就艾叶泡脚的功效与作用及艾叶泡脚的方法给大家介绍介绍。一、艾叶的功效与作用艾叶在我国古代就作为内服药用来治病,在现代技术的支...
艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的方法

泡脚养生 冬季泡脚好处多

泡脚养生 冬季泡脚好处多
冬天那么冷,工作了一天,到家用热水泡脚,是多么舒服的事情,能够缓解一天的疲劳以及驱寒等。泡脚除了直接用热水外,我们还可以加一些料,能起到防病治病的作用。泡脚的好处是非常多的,下面我们就来看看如何泡脚养生吧。目录1、中药泡脚减肥方法 2、中药...
泡脚养生 泡脚的好处 热水泡脚

用厨房这物泡脚抗病效果甚佳

用厨房这物泡脚抗病效果甚佳
随着天气越来越寒冷,我们现在已经进入到了一种完全寻求温暖的一种状态,无论是裹着厚厚的棉袄,还是想要往暖气上凑,又或是离不开空调,这些都是我们身体的一些本能反应,冷冬越来越强烈,今天,小编就带给大家一个好的方法,可以有效的帮助我们在这个冬天温...
泡脚水里加一宝有奇效 泡脚水里加什么好 泡脚的好处

养生午班车 中午泡脚如同在吃保健药

养生午班车 中午泡脚如同在吃保健药
自古以来,中医流传了很多有益健康的保健方式,而在其中泡脚也就是我们常说的足浴,就是一种流传百年甚至是千年的养生方式,但是足浴虽好,在生活中,我们又要如何将足浴的效果放到大呢?其实方法很简单,只要我们中午抽出一些时间,就可以让足浴的效果发挥到...
中午泡脚好不好 养生时刻 泡脚的最佳时间

鞋中放一物不再担心骨质脆弱

鞋中放一物不再担心骨质脆弱
每个人都认为骨质脆弱是老年人的疾病,其实并非如此。现代年轻一族的骨质问题也得到了医学界的重视。骨质问题和年龄并没有决定性的关系,而是和身体素质紧密相连。今天小编就和大家分享一下鞋子中放一物可以改善骨质脆弱的现象,不至于在小碰撞中就会骨折,还...
骨质增生的治疗方法 骨质疏松最佳治方法

泡脚的好处 如何泡脚效果好

泡脚的好处 如何泡脚效果好
冬天来了,许多人开始整天手脚冰凉,尤其是女士和老人居多。睡觉时手脚冰凉会直接导致睡眠不安稳,这时就应该每天坚持泡脚了。泡脚学问多多,泡脚的好处有哪些呢?用什么泡脚好呢?用醋泡脚有什么好处呢?小编下面就为大家详细介绍。泡脚的好处早上拍拍手是方...
泡脚的好处 用什么泡脚好 用醋泡脚有什么好处

艾叶泡脚的禁忌 这样易导致脑部供血不足

艾叶泡脚的禁忌 这样易导致脑部供血不足
许多人都喜欢用艾叶泡脚,因为艾叶的药理效果明显,还能预防一些疾病。艾叶虽好,但艾叶泡脚的禁忌也不能够忽视。想知道艾叶泡脚有什么好处以及艾叶的功效与作用吗?那就一起来看看吧。  艾叶泡脚的禁忌泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液...
艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚的禁忌 艾叶的功效与作用